Kniha měsíce 2016-12Potěšení pro dušiE-kniha jako dárekSoutěž
Agorafobie a panická porucha

Agorafobie a panická porucha

Vaše cena s DPH
289 Kč 260 Kč
Ušetříte
Dostupnost
Skladem

Košík

Autor
Podtitul
Příčiny a způsoby léčby
Nakladatel
Portál
ISBN
978-80-262-0518-0
Počet stran / vazba
208 / Brožovaná
Rok vydání
2014
Kód
12401902
EAN
9788026205180
Obálka v tiskové kvalitě


Letadla, vlaky, metra, autobusy, dopravní zácpy, výtahy, fronty v samoobsluze, eskalátory a kina jsou místa, z nichž se špatně utíká do bezpečí. Podobně, bez možnosti dovolat se pomoci, se člověk cítí, když je doma sám, nebo když je na nějakém osamělém místě (například v lese). Ve srozumitelně psané příručce se čtenáři dozvědí, jak mohou rozpoznat, zda oni sami nebo jejich příbuzní trpí agorafobií či panickou poruchou a co je jejich příčinou. Část knihy je věnována popisu nejdůležitějších strategií léčby - práci s katastrofickými myšlenkami a představami, nácviku zklidnění dechu, relaxaci apod. Úspěšnost terapie dokládá řada příběhů osob postižených těmito poruchami, v nichž popisují způsoby, jak se jim tyto potíže podařilo odstranit. Publikace je určena lidem trpícím agorafobií či panickou poruchou, jejich rodinným příslušníkům a pracovníkům pomáhajících profesí.