Viktorka HodonínKniha měsíce 2016-07Piráti z Ledového moře
Autogenní trénink a autogenní terapie

Autogenní trénink a autogenní terapie

Vaše cena s DPH
315 Kč 284 Kč
Ušetříte
Dostupnost
Skladem

Košík

Autor
Podtitul
Relaxace, která pomáhá
Nakladatel
Portál
ISBN
978-80-262-0999-7
Počet stran / vazba
184 / Brožovaná
Rok vydání
2016
Kód
22309101
EAN
9788026209997
Obálka v tiskové kvalitě


Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí.
Předkládaná publikace se zabývá historií metody, osobností jejího tvůrce J. H. Schultze a jeho následovníky, indikacemi a kontraindikacemi, formami nácviku, praktickým popisem jednotlivých stupňů AT, vhodnými pozicemi pro nácvik, prací s intenčními formulkami, autogenní meditací a terapií, výzkumy na poli AT, spojením AT s hudbou a řadou dalších témat. V závěru knihy čtenář najde přehled obtíží a onemocnění, které lze úspěšně ovlivnit pomocí AT.
Mgr. et Mgr. Veronika Víchová je psycholožka s atestací z klinické psychologie a funkční specializací z psychoterapie. Absolvovala mj. výcviky v autogenním tréninku, hypnoterapii, léčbě traumatu pomocí EMDR a aktuálně dokončuje výcvik v katatymně-imaginativní terapii. V klinické praxi se věnuje dospělým se zaměřením na závislosti a léčbu traumatu. AT se věnuje výzkumně, v klinické praxi i supervizně. Vede Pracovní skupinu pro autogenní trénink při Sekci pro hypnózu PS ČLS JEP. Metodu podporuje také lektorsky a v rámci přednáškových aktivit.
Na knize se autorsky podílí i zkušený psycholog PhDr. Karel Gawlik.

Autogenní trénink a autogenní terapie
Autogenní trénink a autogenní terapie
Autogenní trénink a autogenní terapie
Autogenní trénink a autogenní terapie
Autogenní trénink a autogenní terapie
Autogenní trénink a autogenní terapie
Autogenní trénink a autogenní terapie
Autogenní trénink a autogenní terapie
Autogenní trénink a autogenní terapie