Viktorka HodonínKniha měsíce 2016-08Obejměte svého vnitřního kritika
Flow

Flow

Vaše cena s DPH
599 Kč 539 Kč
Ušetříte
Dostupnost
Skladem

Košík

Autor
Podtitul
O štěstí a smyslu života
Nakladatel
Portál
ISBN
978-80-262-0918-8
Počet stran / vazba
328 / Pevná
Rok vydání
2015
Kód
13403101
EAN
9788026209188
Obálka v tiskové kvalitě


Pojem flow neboli plynutí jeho autor popisuje jako „stav, ve kterém jsou lidé tak ponořeni do určité činnosti, že nic jiného se jim nezdá důležité“, okamžik, „kdy se naše tělo nebo mysl vzepne k hranicím svých možností ve vědomé snaze dosáhnout něčeho obtížného, co stojí za to“. Při prožitku flow lidé zapomínají na sebe samé, přestávají vnímat čas a splývají s tím, k čemu je upřeno jejich vědomí. Jedná se o jedno z nejznámějších témat pozitivní psychologie, které jeho autor označuje za podstatu lidského štěstí. Ve své slavné knize se věnuje mnohostranné aplikaci flow a hledá odpověď na otázku, do jaké míry jsme flow schopni sami navozovat a ovlivňovat i bez ohledu na vnější okolnosti svých životů.

Prof. Mihaly Csikszentmihalyi působil jako vedoucí katedry psychologie na Univerzitě v Chicagu a nyní pracuje na Claremont Graduate University. Pochází z Maďarska, v mládí emigroval do USA. Je jedním z čelných představitelů pozitivní psychologie, ve svých výzkumech a pracích se zabývá především konceptem flow (plynutí) a jeho souvislostmi s rozvojem osobnosti, kreativitou, motivací, smysluplností apod.

Flow
Flow
Flow
Flow
Flow
Flow
Flow
Plout za štěstím je dobrodružství – rec. M Jelínek

Mihaly Csikszentmihalyi: Flow – o štěstí a smyslu života

Ačkoli o stavu flow už bylo napsáno mnoho nejen odborných článků a knih, tato je první, která představuje výzkumy optimálního prožívání širokým vrstvám čtenářů. A nejen to! Autor zde uvažuje i o tom, jak tento stav může člověk použít ve svém individuálním životě, jak ho může obohatit.

Kniha amerického psychologa maďarského původu je určena nejširšímu okruhu čtenářů. Autor v ní velmi poutavou a srozumitelnou formou shrnuje několik desetiletí výzkumu věnovaného pozitivním stránkám lidských prožitků a to především radosti, tvořivosti a naprostého zaujetí činností, ba nebojím se napsat životem. Tomuto stavu říká flow čili „stav plynutí“.

Nejedná se o „lacinou populární příručku“, která by čtenáře měla zasvěcovat do zaručených tipů, jak být v životě šťastný. Neočekávejte přesný seznam toho, co máte a nemáte dělat. Jedná se spíše o průvodce do říše lidské duše, zmapované nástroji vědy.

Autor zdůrazňuje: „...život naplněný radostí je individuální tvůrčí dílo, které se nedá okopírovat z nějakého receptu.“ Místo návodů, receptů a pouček kniha obsahuje úvahy nad obecnými principy, včetně konkrétních příkladů toho, jak je někteří lidé použili k proměně svých jednotvárných životů, často bohužel životů postrádajících smysl, v životy naplněné radostí a štěstím. Kniha je velice inspirativní a vnímavý čtenář v ní najde dostatek informací, které mu nejen rozšíří obzor o dané problematice, ale umožní mu i převod poznatků z roviny teoretické do praxe.

Autor se opírá o vědecké výzkumy a předkládá myšlenky odvozené ze závěrů vědeckých prací tak, aby je dokázal ocenit a hlavně ve svém životě použít kterýkoli vnímavý čtenář bez ohledu na svojí specializaci.

"Objevil jsem, že štěstí není něco, co člověka potká. Není to výsledek šťastné náhody nebo toho, že člověku zrovna padne dobrý los. Není to něco, co se dá koupit za peníze nebo nadiktovat z pozice síly. Nezávisí to na vnějších okolnostech, ale spíše na tom, jak si je sami vyložíme. Ve skutečnosti je štěstí stav, na nějž musíme být připraveni, musíme ho kultivovat a každý člověk si ho musí soukromě hájit. Lidé, kteří se naučí ovládat své vnitřní prostředí, budou schopni určovat kvalitu svého života, a to se nejvíce blíží tomu, co může kdokoli nazvat štěstím.“

Jakýkoli komentář by výše uvedená slova autora jen ponížil, proto mi dovolte popřát čtenářům hodně „štěstí“ na pouti, která nebude snadná, jako není snadné nakonec žádné dobrodružství, které stojí za to. A tato kniha prostě stojí za to!

Marian Jelínek
recenze zpracována pro nakladatelství Portál