KlokArt 2017-0630 - 70 % slevy 2017_06Výstava Karel 2017-06Kniha měsíce 2017-06Tuhej Tulipán

KlokArt 2017-0630 - 70 % slevy 2017_06Výstava Karel 2017-06Kniha měsíce 2017-06Tuhej Tulipán
BONUSY PRO VÁS
ČASOPISY SLEVY 30 – 70%
Jak jednoduše meditovat každý den

Jak jednoduše meditovat každý den

Vaše cena s DPH
219 Kč 197 Kč
Ušetříte
Dostupnost
Skladem

Košík

Autor
Nakladatel
Grada
ISBN
978-80-247-5299-0
Počet stran / vazba
158 / Brožovaná
Rok vydání
2014
Kód
61125179
EAN
9788024752990


Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně – užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoliv během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací.

  • Nejsou k dispozici