Portál
Předmluva
1. kapitola: Krize středního věku a česká společnost
Michal Hrdlička
Literatura
2. kapitola: Období, kdy se osobní růst mění ve stárnutí
Michal Hrdlička
Úvod
Elliott Jacques a krize umělců
Harry Levinson a krize manažerů
Satoshi Kanazawa a krize vědců
Témata přechodu a krize středního věku
Akceptovat nezvratnost krátícího se času: změny v pohledu na svět
Akceptovat stárnoucí tělo
Rozvinout zralý partnerský vztah a zralou sexualitu
Přehodnotit rodinné vztahy: akceptovat odchod dětí z rodiny
Akceptovat obrat rolí ve vztahu k vlastním stárnoucím rodičům
Rozvinout přátelství středního věku
Nová profesní role učitele mladší generace a plánování důchodu
Dát hře a koníčkům nové významy
Stát se prarodičem
Rozdíly mezi muži a ženami
Literatura
3. kapitola: Příběhy o stárnutí
Michal Hrdlička
Anton Myrer: Poslední kabriolet
Robert Ruark: Medojedky
Vladimír Páral: Milenci a vrazi
Michal Viewegh: Vybíjená
Literatura
4. kapitola: Příběhy z klinické praxe: ti, kdo se s krizí nevyrovnali
Julián Kuric, Michal Hrdlička
Úvod
Libor
Patricie
Prokop
Marta
Miroslav
Ivana
Zamyšlení nad příběhy
5. kapitola: Životní období a životní hodnoty
Michal Hrdlička
Arthur Schopenhauer (1778–1860)
Carl Gustav Jung (1875–1961)
Erik Erikson (1902–1994)
Eduard Spranger (1882–1963)
Viktor Emanuel Frankl (1905–1997)
Leopold Szondi (1893–1986)
Alfred Adler (1870–1937)
Literatura
6. kapitola: Psychoterapeutické možnosti
Michal Hrdlička, Julián Kuric
Dynamická psychoterapie
Kognitivně -behaviorální terapie
Literatura
7. kapitola: Jak předcházet krizím: psychologie osobní pohody
Marek Blatný
Úvod
Psychologie osobní pohody
Co je osobní pohoda a co ji tvoří
Zdroje osobní pohody
Eudaimonický (vs. hédonický) přístup k osobní pohodě
Osobní pohoda a (střední) věk
Závěrem
Literatura
8. kapitola: Praktické rady, jak čelit krizi
Michal Hrdlička
Rozvažování
Plánování
Realizace
Literatura
9. kapitola: Závěr
Michal Hrdlička
Smysl života
Jaký je život?
Jak žít?
O štěstí
O autorech
Internetový obchodník roku 2009