Psychologie aktivního způsobu života |nakladatelství Portál

Psychologie aktivního způsobu života

Bess H. Marcus; LeighAnn H. Forsyth

359,- KčPůvodní cena:

36,- KčUšetříte:

323,- KčCena se slevou:

10%Sleva

Hodnocení:

Hodnotilo: 1 hodnoťte po přihlášení

Kód produktu:	21201701	EAN:	9788073676544
Vydavatel:	Portál, s.r.o.	Rok vydání:	2010
Počet stran:	224	ISBN:	978-80-7367-654-4
Vazba:	brožovaná	Dostupnost:	skladem

Motivace lidí k pohybovým aktivitám. Kniha popisuje experimentálně ověřené metody, které mají lidem pomoci překonat sedavý způsob života a zvyknout si na pravidelný, zdraví podporující pohyb. Pohybové aktivity v moderním pojetí nutně neznamenají intenzivní cvičení. Věnuje-li se člověk v dostatečné míře středně namáhavým, ale běžným aktivitám, jakými jsou například svižné procházky v přírodě, pohybová hra s dětmi nebo mnohé práce na zahradě, je pohybově aktivní. Publikace obsahuje mnoho praktických příkladů, přehledů a především dotazníků, které mohou čtenáři sami vyhodnotit. Je tedy určena jak pro odborníky , kteří se profesně věnují sportu, fyzioterapii, rehabilitaci či připravují individuální a skupinové plány zaměřené na zvyšování tělesné aktivnosti; tak pro lidi, kteří by se sami rádi stali pohybově aktivními.
Bess H. Marcusová, Ph.D., a LeighAnn H. Forsythová, Ph.D., jsou klinickými psycholožkami a profesorkami v oblasti prevence zdraví a behaviorálních věd na amerických univerzitách.
Knihu do češtiny přeložili a úvodem a terminologickým slovníčkem doplnili Prof. PhDr. Lubomír Dobrý, CSc., a Doc. RNDr. Jan Hendl, CSc., z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.

Ukázka z knihy:

Zákazníci také kupují