Kniha měsíce 2017-11Člověk a jeho symbolyPoslušnost vůči autoritě30 - 70 % slevy 2017-11

Kniha měsíce 2017-11Člověk a jeho symbolyPoslušnost vůči autoritě30 - 70 % slevy 2017-11
BONUSY PRO VÁS
ČASOPISY SLEVY 30 – 70 %
Sebekoučink

Sebekoučink

Vaše cena s DPH
315 Kč 284 Kč
Ušetříte
Dostupnost
Skladem

Košík

Autor
Podtitul
86 nejlepších nástrojů pro osobnostní rozvoj
Překladatel
Prešlová, Kateřina
Nakladatel
Portál
ISBN
978-80-262-1086-3
Počet stran / vazba
192 / Brožovaná
Rok vydání
2016
Kód
12310401
EAN
9788026210863
Obálka v tiskové kvalitě


Tato kniha vám přehledně ukáže, jak se stát svými vlastními celoživotními kouči: jak si ujasnit, kdo jste, co chcete, jak toho dosáhnout, kde vzít odvahu, jak vytrvat. Koučovací proces je popsán ve čtyřech fázích, 25 krocích a 86 cvičeních. Knihu není nutné číst od začátku až do konce, ale podle přehledu na konci nebo rejstříku si lze vybírat, co je pro vás právě aktuální a užitečné. Srozumitelným způsobem psaná publikace může sloužit jako úvod do koučování s mnoha praktickými ukázkami koučovacích nástrojů.
Stefanie Demann je německá obchodní koučka a trenérka komunikace, která pracuje se zaměstnanci, manažery i podnikateli ze všech obchodních odvětví na tom, jak objevovat své vnitřní nadšení a proměňovat ho v činy. Česky vyšla její kniha Jak řídit svůj život (2014).

Sebekoučink
Sebekoučink
Sebekoučink
Sebekoučink
Sebekoučink
Sebekoučink
Sebekoučink
Sebekoučink
18.11.2016

https://issuu.com/skrznaskrz/docs/celek_1_

Demann, Stefanie: Sebekoučink

Bc. Jakub Sofka (pro časopis Skrz naskrz)

Pro svou recenzi jsem si vybral knihu Sebekoučink, 86 nejlepších nástrojů pro osobnostní rozvoj od německé obchodní koučky a trenérky komunikace Stefanie Demannové. Kniha vyšla v nakladatelství Portál a je poměrně útlá, má 190 stran.

I přesto, že je poměrně útlá, její obsah je poměrně široký a velice zajímavý. Samotná kniha je rozdělena na čtyři kapitoly, které prakticky kopíruji čtyři fáze vašeho celoživotního koučinku. Tyto čtyři fáze nesou motta: Udělejte si jasno, Rozhodněte se, Pusťte se do toho a Vytrvejte.

Podíváme-li se na obsahové složení jednotlivých kapitol, nesoucích v názvech právě tato motta, dojdeme k následujícímu. V první kapitole, fázi vašeho sebekoučinku, se zaměříte sami na sebe. Protože aby se člověk mohl co nejlépe rozvíjet, koučovat, musíte nejdříve poznat sebe, uvědomit si, co je pro vás důležité, typické, jaký je váš potenciál. A přesně v uvědomění si tohoto vám pomůže první kapitola, a to v krocích, které obsahují řadu praktických cvičení.

Druhá fáze sebekoučinku je zaměřena na rozhodnutí, zhruba polovina kroků a cvičení je zaměřena na zhodnocení svého předchozího rozhodování. Druhá polovina je zaměřena na rozhodnutí, která jsou na řadě v blízké budoucnosti, a ve spojitosti s tím jsou zde přiblíženy správné otázky, které mohou napomoci správnému rozhodnutí.

Třetí fáze se zaobírá stanovením cílů, stanovením plánů, ale také tím, jak konstruktivně zvládat obavy, pochybnosti a tlak.

A konečně čtvrtá fáze se zaobírá udržením motivace, správným způsobem odměňování, ale také zdůrazňuje nutnost přestávek a odpočinku jako obraně proti stresu.

Celkově kniha ukazuje dvacet pět kroků k sebekoučinku, které obsahují dohromady 86 nástrojů či aktivit k jeho provozování. Kniha se čte díky snadné srozumitelnosti velice hezky a obrovskou výhodou knihy je, že se nemusí číst od první kapitoly po poslední, ale čtenář, tedy vy, si můžete vybrat fázi, či krok, který vás nejvíce zajímá, a do jeho tréninku se můžete pustit.

Přeji příjemné čtení…