Viktorka Brno 2016-09Kniha měsíce 2016-09Neviditelná dívka
Stres a zdraví

Stres a zdraví

Vaše cena s DPH
239 Kč 215 Kč
Ušetříte
Dostupnost
Skladem

Košík

Autor
Překladatel
Tomková, Dagmar
Nakladatel
Portál
ISBN
978-80-7367-211-9
Počet stran / vazba
160 / Brožovaná
Rok vydání
2007
Kód
12401701
EAN
9788073672119
Obálka v tiskové kvalitě


Kniha přináší komplexní pohled na stres a vysvětluje, jak stres ovlivňuje zdraví člověka. Autor popisuje mechanismy stresové reakce, které probíhají na úrovni nervového systému i endokrinní soustavy. Stres odlišně působí na různé typy osobnosti, záleží také na psychickém stavu jedince. Stres může přímým či nepřímým způsobem významně ovlivňovat některá onemocnění (např. žaludeční vředy, depresi, poruchy imunitního systému) nebo působit na prožívání bolesti. Na závěr se kniha věnuje tomu, jak se stresem zacházet, a uvádí konkrétní techniky jeho zvládání.

Stres a zdraví
Stres a zdraví
Stres a zdraví