Kniha měsíce 2017-11Člověk a jeho symbolyPoslušnost vůči autoritě30 - 70 % slevy 2017-11

Kniha měsíce 2017-11Člověk a jeho symbolyPoslušnost vůči autoritě30 - 70 % slevy 2017-11
BONUSY PRO VÁS
ČASOPISY SLEVY 30 – 70 %
Ve formě po porodu

Ve formě po porodu

Vaše cena s DPH
155 Kč 140 Kč
Ušetříte
Dostupnost
Skladem

Košík

Autor
Podtitul
Cvičení a praktické rady
Překladatel
Bodnárová, Kateřina
Nakladatel
Portál
ISBN
80-7367-080-1
Počet stran / vazba
96 / Brožovaná
Rok vydání
2006
Kód
12400901
EAN
9788073670801
Obálka v tiskové kvalitě


Cvičení a praktické rady
Maminky se snaží po porodu znovu dospět do původní formy. Těhotenství a porod spotřebovaly množství energie, a tak je potřeba určitý čas k znovunabytí sil. Kniha nabízí cvičení pro posilování a zpevňování břišního a dalšího svalstva a pro opětné získání správného držení těla. Poskytuje rovněž praktické rady, jak si nejlépe počínat při vykonávání každodenních činností. Je rozdělena do dvou částí: první je určena ženám po normálním porodu, druhá ženám po porodu císařským řezem. Každá část je uzavřena tabulkou uvádějící, které cviky v kterém období po porodu provádět.

Ve formě po porodu
Ve formě po porodu
Ve formě po porodu
Ve formě po porodu
Ve formě po porodu
Ve formě po porodu