Vyhledávání
Hledat
Rozšířené vyhledávání
Přihlašovací jméno
Heslo
Přihlásit
Registrace
Zapomenuté heslo
Košík (Prázdný)
Přejít do košíku
Hansen, Anders
barecz & conrad books, 2020
299 Kč239 Kč
SklademAkce 20 %
plusminusPřidat do košíku
Existuje spolehlivý způsob, jak snížit stres a úzkost a zároveň podpořit paměť? Zvýšit IQ a zpomalit proces stárnutí? Jak být kreativnější a přitom soustředěnější? Odpověď je jednoduchá: hýbej se a doběhni svůj mozek!Pravidelné cvičení nevídaným způsobem stimuluje mozek. Jeho výsledky nepřekoná ani kombinovaný účinek léků, výživových doplňků a mentálních cvičení, jako je luštění křížovek a řešení sudoku.Kniha Doběhni svůj mozek známého švédského psychiatra a „brain blogera“ Anderse Hansena vám ukáže:Proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí.Jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese.Jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD).Jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu.Proč magický pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo vylučuje, mají významný vliv na naše zdraví, energii a náladu.Kniha Doběhni svůj mozek vás určitě rozhýbe!
Autor:Hansen, Anders
Nakladatel:barecz & conrad books
ISBN:978-80-270-8434-0
Počet stran / vazba:240 / Brožovaná
Rok vydání:2020
Kód:61203123
EAN:9788027084340
McMahon, John
99 Kč79 Kč
Sedláčková, Jana; Sekaninová, Štěpánka
269 Kč215 Kč
Michie, David
259 Kč207 Kč
Michalová, Zdeňka
150 Kč120 Kč
Benešová, Dana; Novák, Tomáš
267 Kč213 Kč
Smithová, Keri
249 Kč199 Kč
Pávková, Bohdana
Boško, Marek
Selner, Martin
168 Kč134 Kč
Vácha, Marek Orko
159 Kč127 Kč