Vyhledávání
Hledat
Rozšířené vyhledávání
Přihlašovací jméno
Heslo
Přihlásit
Registrace
Zapomenuté heslo
Košík (Prázdný)
Přejít do košíku
Hartwig, Dallas; Hartwigová, Melissa
Jan Melvil, 2016
329 Kč263 Kč
SklademAkce 20 %
plusminusPřidat do košíku
Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou moc vlastně má? Melissa a Dallas vás přesvědčí, že mimořádnou! Jídlo na prvním místě je přehledný, čtivý a srozumitelný návod na přechod k paleo stravě, díky kterému konečně pochopíte vzájemné reakce inzulínu, leptinu, kortizolu a glukagonu. Autoři vám na podkladě vědeckých výzkumů a zkušeností desetitisíců jejich čtenářů předvedou, proč sacharidy v naší stravě nejsou tím nejpříznivějším palivem a že důmyslně sestavený jídelníček Whole30 je nejlepším způsobem, jak jíst a uzdravit se. Už během 30 dnů po změně stravovacího plánu sestaveného podle jejich instrukcí dochází ke zlepšení stavu mnoha chronických, obtížně léčitelných onemocnění.Nejedná se o další módní dietu, ale návrat k průmyslově nezpracovaným základním potravinám a nízkosacharidovému složení pokrmů. Možná jste se už setkali s výrazem paleo strava, nicméně Dallas Hartwig a Melissa Hartwigová dogmaticky netrvají na argumentech týkajících se vědomostí o složení stravy v paleolitu.Kniha vysvětluje nejen teoretické výhody přechodu na nový systém výběru potravin, ale nabízí i praktický postup, jak životní změnu začít. Množství receptů a tipů je doplněno vysvětlením, jak na jednotlivá jídla reaguje naše tělo, obsahuje i kapitoly věnované vegetariánům, těhotným, sportovcům a dětem.
Autor:Hartwig, Dallas; Hartwigová, Melissa
Nakladatel:Jan Melvil
ISBN:978-80-7555-018-7
Počet stran / vazba:336 / Brožovaná
Rok vydání:2016
Kód:61202726
EAN:9788075550187
Orel, Miroslav a kolektiv
499 Kč399 Kč
Kolektiv
239 Kč191 Kč
Vodičková, Stanislava
290 Kč232 Kč
Lansburyová, Janet
299 Kč239 Kč
Kubašta, Vojtěch
249 Kč199 Kč
159 Kč127 Kč
Ryska, Petr
399 Kč319 Kč
Krolupperová, Daniela
199 Kč159 Kč
Babauta, Leo
188 Kč150 Kč
Jucovičová, Drahomíra; Žáčková, Hana
80 Kč64 Kč