Genetická metoda čtení 2018-05Ten, kdo jiným jámu kopáKniha měsíce 2018-05

Genetická metoda čtení 2018-05Ten, kdo jiným jámu kopáKniha měsíce 2018-05
BONUSY PRO VÁS
ČASOPISY SLEVY 30 – 70 %
Jóga mezi e-maily

Jóga mezi e-maily

Vaše cena s DPH
390 Kč 351 Kč
Ušetříte
Dostupnost
Skladem

Košík

Autor
Nakladatel
Ing. Helena Nehasilová
ISBN
978-80-270-3501-4
Počet stran / vazba
152 / Brožovaná
Rok vydání
2018
Kód
61133500
EAN
9788027035014


Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života.

V knize naleznete více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hlavy až k patě. Budete mít možnost zjistit, že protáhnout se zdravě v práci není vůbec žádná věda a cítit se dobře ve vlastním těle je vlastně dost příjemné. Budete mít taktéž šanci nahlédnout do zajímavých a inspirativních českých kanceláří, kde se autorské fotografie pořizovaly.

  • Nejsou k dispozici