Kniha měsíce 2018-10Nedostupný otecPsychologie - komiksový úvod

Kniha měsíce 2018-10Nedostupný otecPsychologie - komiksový úvod
BONUSY PRO VÁS
ČASOPISY SLEVY 30 – 70 %
Jóga na každý den

Jóga na každý den

Vaše cena s DPH
99 Kč 89 Kč
Ušetříte
Dostupnost
Skladem

Košík

Nakladatel
Fragment
ISBN
978-80-253-3451-5
Počet stran / vazba
0 / Brožovaná
Rok vydání
218
Kód
61133090
EAN
9788025334515


Zkuste začít den Pozdravem slunci, nejznámější jogínskou sestavou, která se s různými obměnami cvičí na celém světě. Pozdrav slunci dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti z vás, kteří techniku jednotlivých cviků již ovládají, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí. Nechybí ani důležité informace o tom, jak správně dýchat.

  • Nejsou k dispozici