Vyhledávání
Hledat
Rozšířené vyhledávání
Přihlašovací jméno
Heslo
Přihlásit
Registrace
Zapomenuté heslo
Košík (Prázdný)
Přejít do košíku
Snelová, Eline
BizBooks, 2016
299 Kč239 Kč
SklademAkce 20 %
plusminusPřidat do košíku
Děti bývají často až příliš zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Tato malá kniha pomůže schované tlačítko PAUZA objevit a vysvětlí, jak ho co nejlépe používat. Je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (česky také překládáno jako všímavost nebo plná pozornost) a jak cvičení založená na mindfulness mohou dětem pomoci - uklidnit se, - lépe se soustředit, - snadněji usnout, - zmírnit dětské obavy a strach, - zvládat hněv ad. Klidně a pozorně jako žabka je pobídkou ke společnému odpočinku a počátkem cesty, která vede k plné pozornosti v jakékoli situaci. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3.
Autor:Snelová, Eline
Nakladatel:BizBooks
ISBN:978-80-265-0510-5
Počet stran / vazba:112 / Pevná
Rok vydání:2016
Kód:61200231
EAN:9788026505105
Johnson, Spencer
199 Kč159 Kč
89 Kč71 Kč
Grün, Anselm
248 Kč198 Kč
Kábele, František
169 Kč135 Kč
Gounelle, Laurent
149 Kč119 Kč
Ferrante, Elena
357 Kč285 Kč
Křížková, Markéta
Kotová, Marcela
229 Kč183 Kč