Zbavte se nespavosti

Zbavte se nespavosti

Ellis, Jason

Omega, 2018

299 Kč254 Kč

Skladem

plusminusPřidat do košíku

Anotace

Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro:
-         Odhalení příčiny spánkové poruchy
-         Rychlou týdenní intenzivní terapii
-         Řešení problémů se spánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku
A mnohem více.
Chcete-li maximalizovat úspěšnost léčby a prevenci opakování problémů, pak využijte nejúčinnější metody kognitivní behaviorální terapie při nespavosti, mezilidskou terapii a všímavost.

Bibliografické údaje

  • Autor:

  • Nakladatel:Omega

  • ISBN:978-80-7390-739-6

  • Počet stran / vazba:304 / Pevná

  • Rok vydání:2018

  • Kód:61134202

  • EAN:9788073907396

Čtenářské recenze

  • OBJEDNÁVKY KNIH KNIHKUPECTVÍ

    telefon:
    283 028 202

    provozní doba:
    8.00 – 16.00 hod.
    (každý všední den)

  • OBJEDNÁVKY KNIH JEDNOTLIVCI A ORGANIZACE

    telefon:
    283 028 203
    283 028 204

    provozní doba:
    9.00 – 18.00 hod.
    (každý všední den)

  • REKLAMACE A DOTAZY E-SHOP

    telefon / e-mail:
    283 028 205
    kanclir@portal.cz

    provozní doba:
    8.00 – 16.00 hod.
    (každý všední den)