Vyhledávání
Hledat
Rozšířené vyhledávání
Přihlašovací jméno
Heslo
Přihlásit
Registrace
Zapomenuté heslo
Košík (Prázdný)
Přejít do košíku
Levitová, Andrea; Hošková, Blanka
Grada, 2017
199 Kč159 Kč
SklademAkce 20 %
plusminusPřidat do košíku
Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární prevenci funkčních poruch pohybového systému, proto je zařazujeme u všech věkových kategorií. Cílem knihy je vytvořit představu o tvorbě zdravotně-kompenzačních programů týkajících se konkrétních zdravotních oslabení pohybového systému. Jednotlivé segmenty a oblasti pohybového systému spolu funkčně souvisejí, přesto uvádíme konkrétní oblasti páteře a kloubů samostatně. Kniha navzájem propojuje dvě hlavní části – část teoretickou a část praktickou, ve které najdete příklady jednotlivých cviků (od nejjednodušších až po středně a velmi obtížné) použitelných i pro tvorbu individuálních pohybových programů. Zařazením zdravotně-kompenzačního cvičení vytvoříme základní předpoklad nejen k dosažení vyšší výkonnosti ve škole, v práci, ve sportu, ale také přispějeme ke zdravému životnímu stylu. K vysoké didaktické hodnotě a praktičnosti publikace přispívá 127 instruktivních kreseb. Kniha je určena odborné veřejnosti. Cílem je uvést do problematiky nejen trenéry, cvičitele ve fitness centrech, učitele tělesné a zdravotní tělesné výchovy, ale i sportovce. Je vhodná jako výukový materiál pro oblast škol a center zaměřených na vzdělávání zdravotnické i pedagogické populace. Pro oblast fyzioterapie je text informativní. Autorky mají s tematikou bohaté zkušenosti, které uplatňují nejen na FTVS, ale i na dalších vysokoškolských pracovištích.
Autor:Levitová, Andrea; Hošková, Blanka
Nakladatel:Grada
ISBN:978-80-247-4836-8
Počet stran / vazba:112 / Brožovaná
Rok vydání:2017
Kód:61200896
EAN:9788024748368
Brož, Jaroslav
99 Kč79 Kč
Vandasová, Jaroslava; Smetáková, Michaela
60 Kč48 Kč
Heller, Laurence; La Pierre, Aline
388 Kč310 Kč
Pinnington, Andrea; Buckingham, Caz
369 Kč295 Kč
Cemerková Golová, Petra a kolektiv
59 Kč47 Kč
Vácha, Marek Orko
235 Kč188 Kč
Pearson, Luke
299 Kč239 Kč
Strixrud, William; Johnson, Ned
399 Kč319 Kč
Klenková, Jiřina
269 Kč215 Kč
Macek, Miroslav
349 Kč279 Kč