Mikulášský týden je tady! Využijte slevy 20 % na tištěné knihy!

O hvězdách, strachu a pěti nocích na hoře

Tma

Tištěná kniha (2020)

0 % 15 recenzí

79 Kč

99 Kč −20 %, ušetříte 20 Kč

Dodání 1-2 dny

Doprava od 59 Kč Možnosti dopravy Od 1 000 Kč doprava zdarma

Tištěná kniha (2020)

Překladatel
Vrbová, Jarka
Počet stran
160
Vazba
Vázaná
Rok vydání
2020
Typ produktu
Tištěná kniha
Kód
14204601
EAN
9788026215660
Nakladatelství
Portál
ISBN
978-80-262-1566-0
Obálka v tiskové kvalitě
Stáhnout obálku

O knize  

Tma dokáže zklidňovat, je laskavá, konejšivá a zároveň dokáže jít až na dřeň našich nejniternějších emocí. Proč ji nepřijmout jako zásadní součást našich životů?
Norská novinářka Sigri Sandberg se vypravila na pětidenní pobyt v polární noci na norských horách. Ve své knize píše o tom, proč je pobývání v temnotě prospěšné, proč bychom si měli tmy vážit a prožívat ji, přestože se jí instinktivně obáváme, a obecně se zabývá úvahami o významu tmy v dnešní době projasněné umělým světlem. Proč v nás samota v polární noci na horách vzbuzuje strach? Ztratili jsme instinktivní respekt k přírodě? Jak nás ohrožuje světelný smog, aniž bychom si to uvědomovali? Jak inspiruje tma umělce? Co vyvolává pobyt ve tmě v našem těle? Nepotřebují občas nakonec samotu a tmu všichni, aby se vyhnuli stádnosti?
Zajímavý, neotřelý text na pomezí beletrie a literatury faktu využívá i úryvky z deníků a dopisů Christiane Ritterové, rodačky z Karlových Varů (1897–2000), která před druhou světovou válkou strávila s manželem, lovcem arktické zvěře, rok na Špicberkách.

O autorovi

Sandberg, Sigri

Recenze (15)

  • Autor recenze Káťa Moravcová Datum 11. 5. 2020


    Sandberg, Sigri: Tma - autor recenze: Káťa Moravcová

    https://knihazaknihou.cz/tma/

    Málokdo z nás má rád OPRAVDOVOU tmu. Tma pro lidi od pradávna znamená synonymum pro všechno nebezpečné, zlé a záludné. V genech máme zakódován primitivní strach ze tmy a někdo s ním bojuje celý život. Moderní doba spolu s elektřinou a pouličním osvětlením nás osvobodila od tmy, ale uvrhla nás do osidel světelného smogu a všemožných zdrojů světla (od svítidel po monitory a displeje), což je pro lidský organismus v důsledku mnohem škodlivější než „děsivá“ tma. Norská novinářka Sirgi Sandberg nám ve své knize vysvětlí, proč se máme s tmou „skamarádit“ a beze strachu ji vyměnit za žárovky a ledky…

    Tma dokáže jít až ke kořenům našich nejniternějších úzkostných stavů a umí vzbuzovat opravdovou hrůzu. Ovšem může i zklidňovat, být laskavá, konejšivá. Proč máme tmu přijmout jako zásadní součást našich životů nám v nové knize nakladatelství Portál vysvětlí norská novinářka Sigri Sandberg. Sigrid se vypravila na pětidenní pobyt v polární noci do norských hor. Díky jejímu dobrodružství zjistíme, proč je pobývání v temnotě prospěšné, proč bychom si měli tmy vážit a prožívat ji, přestože se jí instinktivně obáváme. Objevme dary tmy v dnešní době nasvícené umělým světlem.

    Summa summarum

    Tma od Portálu dostala do vínku kapesní rozměry, tvrdé desky, pevnou vazbu a záložku ?? . Je tištěna na sněhobílém papíře a na první prolistování si jistě všimnete, že jsou v ní graficky rozlišeny různé druhy textu, neboť autorka do svého vyprávění zařadila další texty: poezii týkající se tmy a deník Christtiane Ritterové, která (jako rodačka z Karlových Varů) vůbec netušila, co znamená „věčná noc“, ale před II. světovou válkou se rozhodla odejít za svým mužem do Norska a prožít zde polární noc v horské chatě. Kostra vyprávění Sigrid Sandberg má deníkový ráz – odjíždí z civilizace do horské boudy, kam nevede silnice a není zavedena elektřina. Na pět dní se dobrovolně ponoří do tmy a samoty. Svými zápisky nám dá nahlédnout do svých myšlenek a my získáme představu, že se člověk obklopen tmou začne chovat a přemýšlet zcela jinak než „v normálním světle“. Deníkové zápisy přirozeně, plynule přechází do populárně – naučného textu o nejmodernějších informacemi o vlivu světla a tmy na lidský organismus, které máme v současné době k dispozici. Dočteme se, že všudepřítomné světlo nejen ovlivňuje lidskou psychiku a imunitní systém člověka, ale negativně ovlivňuje život všech živočichů.

    Mně se kniha četla hezky, není obsáhlá, nenajdete v ní žádné komplikované slovní obraty ani těžko uchopitelné informace, takže text si můžete vychutnávat bez zbytečného dumání. Zaujala mě v knize uvedená fakta podporující tvrzení, že ženy pracující v noci jsou náchylnější k onemocnění rakovinou prsu a jak modré světlo z monitorů a displayů negativně ovlivňuje tvorbu melatoninu v mozku, jehož nedostatek způsobuje mj. deprese. Zároveň se mně velmi líbily popsané zvyky, pověry a tradice vážící se k noci a k nočním/ temným bytostem.

    Hodnocení: 97%

    autor recenze: Káťa Moravcová
    https://knihazaknihou.cz/tma/
    Přečíst celou recenzi Zavřít
  • Autor recenze Jana Kunová Datum 11. 5. 2020


    Sandberg, Sigri: Tma - autor recenze: Jana Kunová

    https://www.seniorclub.cz/tma-o-hvezdach-strachu-a-peti-nocich-na-hore/

    Autorka nás provádí pěti nocemi na samotě v zimě v horách, kam se uchýlila, aby si v přírodě a tmě srovnala myšlenky.

    První den má pocit, že takové odloučení od civilizace nezvládne, děsí ji samota, tma a fantazie, která vytváří různé strachy. Odjezd jí ale zhatí silná vichřice, takže je nucena zůstat. Má sebou i deník Christiane Ritterové, rodačky z Karlových Varů /1897-2000/, která v roce 1934 strávila rok se svým manželem na Špicberkách. Často si v něm čte a čerpá z něj odvahu a inspiraci.

    Láká ji noční obloha, hvězdy, tma, zabývá se myšlenkami na světelný smog, který nás pronásleduje už prakticky všude a ohrožuje na zdraví fyzickém i psychickém. Tmu a samotu, které ji zprvu děsí, nakonec přijme jako své přítelkyně, zklidňující a laskavé faktory, které ji dovedou do nitra sama sebe.

    Samotu a tmu nejspíš potřebuje občas každý z nás, stejně tak pocit sounáležitosti s přírodou. Pojďme se s touto útlou knihou v duchu přenést až vysoko do norských hor, prožít chvíle samoty ve tmě, strach i odloučenost od lidí a načerpat nové síly do světa civilizace a světel.

    Knížku doporučuji všem kteří trpí poruchami spánku. Autorka přináší odpovědi na to, jak je důležitá ochrana před rušivým večerním světlem a jak blahodárné jsou účinky, které našemu zdraví tma ve spánku poskytuje.

    Přečíst celou recenzi Zavřít
  • Datum 16. 2. 2020

    Poetická, milá knížka, který nabízí tři vzájemně propojené příběhy, které spojuje vyprávění o tom, jak je důležité mít ve svém životě dostatek tmy a světla. Díky knize proniknete hlouběji do toho, proč je pro nás tma a světlo tak důležité a také jak se historicky vztah k tmě a světlu měnil, a na co bychom ve svých životech měli myslet, aby nám tyto dva aspekty přinášely zdraví, nikoliv nemoci. To, co mně osobně knížka přinesla je uvědomění, že tma nabízí větší prostor pro to být sám/a se sebou - být více se svými myšlenkami, strachy … Možná proto se tmy někdy bojíme. Přitom, jak píše autorka, tma může být prostor, do které se můžeme schovat. A vlastně i díky ní můžeme více vnímat, být vděční za světlo. Knížku doporučuju všem, kteří se chtějí o tématu dozvědět více a chtějí získat více tipů na to, jak se večer ochránit před světlem, tak, aby měli kvalitnější spánek.Michal Dvořák, www.bemindful.cz
    Přečíst celou recenzi Zavřít