Svoje dítě nikdy nemůžete zcela ochránit před nepřízní osudu. Můžete jej však do života vybavit nástroji, které potřebuje k získání psychické síly. A ať už jej pak potká cokoliv, bude vždy vědět, že je dost silné a překážky překoná a z potíží dokáže vykřesat příležitost k růstu. V této knížce najdete 13 častých rodičovských návyků. Když se jich zbavíte, bude vaše role rodiče efektivnější. V každé kapitole najdete strategii, jež napomůže vašemu dítěti k využití jeho plného potenciálu. Cviky na psychickou sílu posilují mozek stejným způsobem, jakým fyzické cvičení posiluje tělo. Když dítěti pomůžete s procvičováním cviků v každé kapitole této knihy, pomůžete mu vybudovat si svůj psychický „sval“. Odmítnete-li dělat 13 věcí, které psychicky silní rodiče nedělají, vaše dítě dostane šanci svůj „sval“ používat, díky čemuž z něj vyroste silnější jedinec. Vzdáte-li se svých špatných rodičovských návyků, nebude pro vás rodičovská role těžší, budete naopak efektivnější. Svoje dítě naučíte vše, co potřebuje, jen s menší námahou. Můžete dítěti ukázat jednotlivé kroky, s jejichž pomocí se vyhne třinácti zlozvykům, které ho okrádají o psychickou sílu. V každé kapitole najdete strategii, díky níž si vaše dítě vybuduje zdravé základní přesvědčení. To mu pomůže k efektivnějšímu růstu v silného jedince. Kapitoly nabízejí i konkrétní cvičení – jak pro vás, tak vaše dítě, s nimiž lze dosáhnout svého plného potenciálu.