O diagnóze ADHD a jejích projevech se v poslední době hodně diskutuje. Ne všichni se však zaměřují na to, jakým způsobem mohou rodiče dítě vést, zapojovat a vychovávat tak, aby dítě co nejlépe prospívalo a rodičům se ulevilo. Například aby zmizely každodenní hádky kvůli zapomínání, aby se všichni naučili lépe vypořádat s konfliktními situacemi. Psycholožka a terapeutka Saline Sharon ve své knize s respektem a soucitem popisuje praxí prověřený přístup, jak dítě s diagnózou ADHD vychovávat a vést ke spokojenému životu.

Jak mé dítě zvládne školu? Jak zajistit, aby nic nezapomínalo? Jak se nepohádat u snídaně? Jak zmírnit chaos? Jak zařídit, aby každá rodinná sešlost neskončila pláčem a prásknutím dveří? Takové otázky si možná klade každý rodič. U rodičů s dítětem s diagnózou ADHD je však řešení těchto situací ještě složitější. Autorka Saline Sharon při své praxi shromáždila zkušenosti desítek dětí a dospívajících a zjistila, že nejlépe funguje, pokud je rodiče zapojí do rozhodování o věcech, které se doma odehrávají.

Saline Sharon chce v knize Co by vaše dítě s ADHD chtělo, abyste věděli ukázat jiný přístup k dětem než ten založený na autoritě a kázni. Vysvětluje, jak rodič může být dítěti empatickým spojencem a postupně vytvořit alianci zaměřenou na spolupráci, která povede k vytouženým změnám. Líbí se mi, jak autorka podtrhuje to, co je ve vztahu k jakémukoliv dítěti důležité. A tím je umění naslouchat, umět se na věci a svět podívat jeho očima. Díky tomu je možné posílit vztah o důvěru a empatii.

Titul obsahuje předmluvu, úvod a dělí se na tři hlavní části: život s ADHD, život ve škole a život doma a mimo domov. Čtenář v publikaci najde metodu 5S, praktická doporučení a příklady, které mu pomohou najít si vlastní cestu k tomu, jak co nejlépe vyjít se svým dítětem. Rodiče se naučí, jak mohou v rodině snížit stres, naladit se na porozumění a zlepšit láskyplný kontakt, po kterém všichni touží. Autorka proto více rozvádí svou metodu 5S, která se skládá ze sebeovládání, soucítění, spolupráce, stálosti a slavení.

Saline Sharon uvádí také velkou řadu výpovědí dětí a dospívajících s ADHD, které mohou vést k hlubšímu porozumění mezi rodičem a dítětem. Současně zde čtenář najde řadu příkladů a reálných promluv, které nepomáhají (např. v sobě mají výčitku, vedou ke konfliktu) versus těch, které mohou situaci vyřešit (např. formulace vedoucí k uklidnění a řešení, ke spolupráci).

Kniha je psaná srozumitelným jazykem a jednotlivá doporučení se dají aplikovat do každodenního života. Čtenář zde najde různé tipy a doporučení, jak se vyrovnat s vypjatými okamžiky, například prostřednictvím techniky zastav se, mysli a jednej. Zjistí také, jak přesně funguje mozek dítěte s ADHD, a že doopravdy nezapomíná naschvál. Uvědomí si, proč je tak důležité u dítěte opakování, domluva, důslednost, pohyb a meditace.

Autorka v knize několikrát zmiňuje, že určením diagnózy ADHD to nekončí, ale teprve začíná. Ani léky potíže nevyřeší. U dětí s ADHD je důležité posilovat a osvojovat dovednosti spojené s exekutivními funkcemi, tedy s těmi, které jsou zodpovědné například za plánování. V praxi jsem na to často narážela. Rodiče si mysleli, že diagnóza a léky vše zachrání, problémy se vyřeší a situace srovná. O to rozčarovanější poté přicházeli. Pokud by rodiče, rodina a učitelé dětí s ADHD dělali jen půlku z toho, co se v knize doporučuje, měli by všichni mnohem příjemnější život.

Publikací o ADHD je samozřejmě spousty. Já už jsem vám představovala titul Královna chaosu (recenze) s podtitulem ADHD podle Zoë, tedy autorky Zoë Kessler, která se s tímto problémem potýká. Publikace stejně jako Co by vaše dítě s ADHD chtělo, abyste věděli vyšla u nakladatelství Portál koncem roku 2019 a na problematiku pohlíží jinak než zmíněný titul, což je očekávané. Já vám však ráda představím knihu, která rozhodně má, co nabídnout.

Styl psaní zvolila Sharon Saline už na první pohled působí precizně a věcně, ovšem nikoliv odtažitě. Snadno poznáte, že autorka má k tématu cit a plně chápe, s čím se lidé perou a dokáže s nimi soucítit. Což je samozřejmě potřeba nejen v jejím oboru, ale také v tomto titulu.

Sharolin Saline je psycholožka, specializující se na problematiku ADHD. Její praxe čítá již pětadvacet let a za tu dobu dospěla k pozitivnímu přístupu k mladým lidem s poruchou pozornosti a hyperaktivity. Napomáhá tomu, aby se jim v životě vedlo lépe a já dle této knihy věřím, že se jí to daří.

Titul obsahuje předmluvu i úvod a dělí se na tři nejpodstatnější části:

Život s ADHD

V této sekci Sharon Seline nahlíží na výchovu a pochopení. Navrhuje výchovu s pomocí 5S, o nichž se dozvíte v textu. Návod je jednoduchý a snadno pochopitelný. Pomáhá rodičům nahlížet na ADHD a přijímat své děti takové, jaké jsou.

Život ve škole

Co všechno na děti čeká ve škole za překážky rodič netuší, ale spisovatelka je velmi reálně a upřímně nastiňuje. Nedělá jí problém s dětmi soucítit a ukázat, jak na ně prostředí, výuka i spolužáci působí a jak pro ně není snadné se s tím poprat jako běžné dítě. Pro Sharlin Seline je podstatný soucit a s tím také rodičům formou trpělivého vysvětlování prakticky po celou knihu pomáhá.

Život doma a mimo domov

Mají děti s ADHD vůbec nějaký společenský život? Není pro ně snadné vyjít mezi lidi, ale ani doma neprožívají nic jednoduše.

Publikace neopomíjí nic, co by vás zajímalo a obšírně se na téma zaměřuje a shrnuje jej. Máte možnost si přečíst různé ukázky a příklady, týkající se dětí s ADHD. Autorka zobrazuje, jak děti situace vnímají a jak se s nimi můžete vyrovnat vy, abyste jim lépe pomohli. Kniha obsahuje dokonce i několik černobílých ilustrací, které jsou spíše doplňkem.

Nejspíš vás příjemně překvapí, jaká škála emocí vás pasážemi provází. Autorka má opravdu soucit a předává jej dál. Snaží se rodičům pomoci najít tu správnou vlnu lásky a trpělivosti, se kterou se mají svým dětem s ADHD věnovat. S tím ohledem a se všemi fakty, které kniha obsahuje, je to opravdu naučné a úžasné čtení.

Věřím, že tato publikace je obrovským přínosem rodičům, kteří touží porozumět svým dětem a chtějí tu správnou citlivou a přesto odbornou publikaci, která je o všem spraví.

Co na titul říká Chensie? Neznám sice nikoho, kdo by se s ADHD potýkal, ale téma mě velmi zajímá a kniha na mě udělala velký dojem. Autorčin soucit a trpělivost, kterou do textu vkládá, si mě získala hned v prvních kapitolách. Její vyložení tématu je odborné, upřímné a emotivní, i když si udržuje ten správný odstup, tak se dokáže i přesto vžít a ukázat vám, co všechno je nutné znát. Jsem okouzlená, udivená, obohacená a za to velký dík nakladatelství Portál i samotné autorce.