Říká se, že ve zdravém těle bydlí zdravý duch, a každý, kdo pravidelně cvičí, o tom něco ví. Když si zahraješ s kamarády fotbal nebo se s nimi proběhneš kolem hřiště, hned máš lepší náladu. V pracovním sešitě se dozvíš, jaké sporty existují. Čekají na tebe různé hádanky, doplňovačky a další úkoly, které se týkají různých sportů, a seznámíš se i se slavnými českými sportovci, jako je Ester Ledecká, Jaromír Jágr nebo Barbora Špotáková. Také se můžeš těšit na to, že si s námi zacvičíš. Pracovní sešit napsala Marie Těthalová a ilustrovala jej Lenka Procházková.