Víte co je to arteterapie a k čemu se využívá?

.

Arteterapie je umělecká terapie, Česká arteterapeutická asociace definuje arteterapii jako: "léčebný postup, který využívá výtvarného projevu jako hlavního prostředku poznání a ovlivnění lidské psychiky a mezilidských vztahů. Rozlišují se dva základní proudy, a to terapie uměním, v níž se klade důraz na léčebný potenciál tvůrčí činnosti samotné a artpsychoterapie, kde výtvory a prožitky z procesu tvorby jsou dále psychoterapeuticky zpracovávány." Zmiňuji to zde, jelikož jsem arteterapii studovala a zajímám se o ní.

.

Arteterapeutické aktivity a mindfullness pro děti a dospívající s psychickými obtížemi

.

Kniha, která ukrývá konkrétně 101 aktivit, je rozdělena na několik částí, podle toho čemu se chcete terapeuticky věnovat na sebevyjádření, zvládání situací, pozitivní myšlení. Tyto aktivity můžou pomoci terapeutovi, učitelovi, psychologovi, speciálnímu pedagogovi, nebo něco může využít i metodik prevence, shromáždit zásadní informace o klientovi či pomoct mu říct svůj příběh, pokud došlo například k nějakému traumatu (týrání, zneužívání). Kniha je vhodná i pro studenty, kteří hledají inspiraci. Aktivity jsou jednoduché a v podstatě nic nepotřebujete. U aktivity je vždy uvedena kazuistika pro dítě s dospívajícího.

.

Jelikož se zajímám o arteterapii, byla jsem zvědavá, co tato kniha přinese. Určitě musím ocenit nadupaný obsah aktivitami, které se třeba zaměřují na nějaký problém - např. se snažíme pomoct dítěti v sebevyjádření, usnadnit mu to, ukázat cestu. Jako malé minus vidím, že v knize není nijak odborně popsáno, co to arteterapie či pojem mindfullness je, takže pokud po této knize sahají začátečníci a neznalí těchto pojmů, je potřeba si to dohledat. Asi se předpokládá, že po této knize sáhnou ti, kteří tyto pojmy dobře znají. Kazuistiky byly velmi zajímavé a uvítala bych delší popisy, aby bylo zřejmé jak aktivitu plně využít, je to tedy jenom spíše takový nástin, inspirace. Knihu určitě využijí i neterapeutické profese např. učitelé, sociální pracovníci atd.

Když člověk prožije tíživé a  zraňující období, potřebuje najít pomoc a  pocit bezpečí v  přítomnosti. Bez samovolného návratu do minu-losti. Kniha autorky Dawn D‘Amico ARTETERAPEUTICKÉ AKTIVITY A MINDFULNESS (Pro děti a dospívající s psychickými obtížemi) tuto možnost zprostředkovává (Portál, 2023, přeložila Eva Klimentová). V  úvodu autorka uvádí, že její kniha „má pomoci terapeutům, učitelům, sociálním pracovníkům a  studentům pracujícím s  dětmi a  dospívajícími ve věku od pěti do sedmnácti let, kteří utrpěli vážné trauma“. K  němu se řadí fyzické a  sexuální zneužívání, pokusy o sebepoškození a  sebevraždu, drogy, alkohol, hádky a  rozvody rodičů, tragické úrazy, nespavost, svírající deprese, záškoláctví a smutky. Ve třech kapitolách přibližuje na stovku různých technik, které usnadňují terapeutovi navázat úspěšný počátek doporučené léčby. V úvodu každé z nich je vyznačen cíl. Za ním následuje volba jednoduchých pomůcek, poté výklad stěžejní aktivity a  zvolené metody. V  závěru dochází k rozboru dvou příběhů konkrétních dětí a dospívajících.

Na první pohled ryze odborný název knihy může znesnadňovat cestu ke čtenáři. Jistě by si zasloužil obsáhlejší úvodní výklad s  důrazem na využívání výtvarného projevu při odhalování dětské psychiky. Mindfulness vychází z  buddhismu a  klade důraz na „žít tady a  teď“. Psychoterapeutka Dawn D‘Amico uzavírá téměř každou svou techniku zjištěním, že „získala potřebné informace“. Víc se o  nich nedozvíme. Docela překvapuje, že téměř každý nedospělý klient s  lehkostí přistupuje na její psychologickou „hru“ s minulou bolestí. Jistě bychom uvítali odkazy na odborné studie a literaturu, které se věnují zvolenému tématu. Zůstáváme výhradně odkázáni na dvaadvacetiletou autorčinu zkušenost z  klinické praxe. Přesto může uvedená práce významně pomoci dětem a dospívajícím při pozvol-ném zmírňování a  odstraňování jejich depresí, stresů a úzkostí.

Recenze knihy “Arteterapeutické aktivity a mindfulness pro děti a dospívající s psychickými obtížemi” od D'Amico, Dawn

Přímo s dětmi moc nepracuji a dospívající vidím v terapii jen občas a jen za určitých podmínek, ale i přesto mě nová kniha od psychoterapeutky Dawn D’Amico zaujala. Naopak často pomáhám rodičům hledat cesty k dětem pomocí hry, takže nové arteterapeutické aktivity, které můžu nabídnout, se vždy hodí.

Původní název knihy je “101 mindful arts-based activities to get children and adolescents talking” (“101 všímavá aktivita, založená na umění, která pomůže dětem a dospívajícím začít mluvit”) a zdá se mi, že lépe odráží podstatu knihy než její český název, který je ale bezesporu hezčí.

Kniha je rozdělená do tří částí: sebevyjádření, zvládání a pozitivní myšlení. V podstatě se jedná o seznam stručně popsaných nejrůznějších aktivit, které pomohou dítěti začít mluvit, umožní prozkoumat jejich pocity v nepřiznivých situacích a najít zdroje pro zvládání toho, co se v jejich životě děje. U každé aktivity autorka uvádí příklad použití aktivity u dítěte a u adolescenta, což je samo o sobě zajímavé čtení.

U některých aktivit se mi trochu zdálo, že jsou tam, protože autorka se potřebuje dostat na ten hezky celkový počet aktivit. Například, aktivita “proberte s klientem, co pro sebe dělá: jak jedná nebo jak se chová, když doma je neklidná nebo chaotická situace”, podle mě bude spíše návrhem ke slovní diskusí, všímavá a arteterapeutická složka mi tam chybí. Samozřejmě v knize najdeme hodně klasických arteterapeutických aktivit s použitím nejrůznějších výtvarných potřeb: fixek, třpytek, razítek, mušlí, kamínků nebo korálků.

Pro svou praxi z této knihy vezmu především tvořivé aktivity a nejrůznější metafory, které autorka sdílí, klíče jako klíče od srdce, nebo lupu, která umožňuje podívat se na věci venku a uvnitř, zblízka, oceán, jako oceán našeho nitra, který se dá zaplnit rybkami, medúzami, chobotnicemi, velrybami a čímkoliv další, co nás napadne.

Celkově se mi zdá, že tato kniha bude zajímavá především pro začínající odborníky, kteří rozumí, co přesně dělá každá z těch aktivit, jaká jsou případná rizika a co budou dělat, když se dostanou k silnějším emocím nebo traumatu, protože podrobná vysvětlení tam nejsou, jedná se opravdu jen o popis aktivit a pár tipů k nim.