Dieta last minute – Bleskové hubnutí

Tištěná kniha (2024)

0 % 0 recenzí

159 Kč

199 Kč −20 %, ušetříte 40 Kč

Dodání 3-5 dní

Doprava od 59 Kč Možnosti dopravy Od 1 000 Kč doprava zdarma

Tištěná kniha (2024)

Počet stran
62
Vazba
Brožovaná
Rok vydání
2024
Typ produktu
Tištěná kniha
Kód
61207434
EAN
9788075413703
Nakladatelství
Vašut

O knize  

Jak se co nejrychleji dostat k vysněné váze? Kromě spousty receptů na zdravá a lehká jídla k snídani, obědu i večeři, která skvěle chutnají i dobře zasytí, přináší tato kuchařka základní rady a tipy pro zdravý životní styl a úspěšné hubnutí: Jezte vědomě a pravidelně, pijte hodně tekutin, neboť hlad někdy bývá převlečená žízeň, dbejte na to, aby vaše strava obsahovala málo sacharidů, dostatek bílkovin a zdravých tuků. Tato strategie přiměje vaše tělo spalovat kalorie na nejvyšší obrátky. A samozřejmě: Není možné zhubnout bez pohybu, takže sportujte!

O autorovi

Staniczok, Nico