Praktický průvodce domácí péčí o zdraví, který spojuje tradiční lidové léčitelství s moderním pohledem na zdraví. Pomůže vám lépe se orientovat v běžných zdravotních problémech, porozumět jejich příčinám a zvolit vhodné a bezpečné způsoby podpůrné léčby. U konkrétních zdravotních problémů se dozvíte, co tělu chybí, jak doplnit potřebné látky přirozenou cestou, co můžeme zvládnout sami pomocí domácích léčebných prostředků a rad našich babiček a kdy už neotálet s návštěvou lékaře. Součástí knihy je atlas více než sta nejznámějších léčivých bylin, doplněný o popisy jejich účinků. Naučíte se vyrábět domácí bylinné čaje, tinktury, sirupy, masti i koupele, ale i vařit chutné pokrmy, obsahující látky, které tělu chybí a mohou přinést úlevu bez použití chemických přípravků.