Obezita není váš osud – je to nemoc, kterou lze překonat. MUDr. Evžen Machytka ukazuje, proč nejde jen o jídlo a pohyb, ale o složitou souhru těla a mysli. Nabízí sedm kroků, moderní metody a praktické tipy, které vám pomohou změnit životní styl, získat zdravou váhu a udržet ji dlouhodobě. Vykročte na cestu ke zdraví ještě dnes!