AudioknihyKniha rozhodnutíMuz, který nemohl přestat

AudioknihyKniha rozhodnutíMuz, který nemohl přestat
BONUSY PRO VÁS
ČASOPISY SLEVY 30 – 70 %
Autenticita

Autenticita

Vaše cena s DPH
359 Kč 323 Kč
Ušetříte
V přípravě


Přihlaste se a nechte si hlídat dostupnost


Autor
Podtitul
Jak být sám sebou a proč na tom záleží
Překladatel
Herelová, Magdalena
Nakladatel
Portál
ISBN
978-80-262-1361-1
Počet stran / vazba
192 / Brožovaná
Rok vydání
2018
Kód
13311401
EAN
9788026213611


Touha žít opravdově, autenticky, nám v životě ukazuje směr. Chceme žít naplno, tak aby naše slova a činy odrážely to, co si myslíme a co cítíme. Naše myšlenky a pocity jsou pak vyjádřením toho, kým skutečně jsme. Snahou žít autenticky se v životě nezbavujeme bolesti, strachu, truchlení či smutku, ale získáváme možnost nacházet smysl v tom, co děláme, co cítíme a jak se chováme. Žijeme-li autenticky, jsme schopni lépe snášet těžkosti a překážky.
Autor nabízí svěží a inspirující pohled na psychologii autentického života včetně praktických rad a cvičení. Vychází z existenciální filozofie, z poznatků humanistické psychologie a vlastní zkušenosti psychoterapeuta. Uvádí příklady z vlastní terapeutické praxe a ze zkušenosti ostatních terapeutů. V návaznosti na učení Abrahama Maslowa a Carla Rogerse vede autor čtenáře ve třech krocích k autentickému žití. Prvním krokem je poznat sám sebe, druhým vlastnit sám sebe a třetím být sám sebou. Pro všechny fáze uvádí autor praktická cvičení a doporučení.
Stephen Joseph je britský psycholog, původem ze Severního Irska, psychoterapeut se specializací na zvládání traumatu a pozitivní psychologii, spoluzakladatel Centra pro trauma, resilienci a růst v Nottinghamu. Je autorem mnoha publikací na téma pozitivní psychologie, traumatu, na klienta zaměřený přístup. V Portále vyšla jeho kniha Co nás nezabije.

  • Nejsou k dispozici