Jak vnímat stres

Tištěná kniha (2023)

0 % 0 recenzí

254 Kč

299 Kč −15 %, ušetříte 45 Kč

Dodání 2-3 dny

Doprava od 59 Kč Možnosti dopravy Od 1 000 Kč doprava zdarma

Tištěná kniha (2023)

Počet stran
143
Vazba
Brožovaná
Rok vydání
2023
Typ produktu
Tištěná kniha
Kód
61204896
EAN
9788027125685
Nakladatelství
Grada

O knize  

Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.

O autorovi

Dutková, Andrea