Pascale Chapaux-Morelli, francouzská psycholožka, profesorka na univerzitě a také předsedkyně Asociace pro pomoc obětem psychického násilí, napsala knihu Je to manipulace? Rozpoznejte si a ubraňte se!, díky čemuž dává preventivně společnosti možnost včas předejít zraněním, které plynou ze života po boku manipulátora – ať už je tím manipulátorem partner/ka, šéf, kolegyně, kamarádka – zkrátka kdokoliv, kdo se může objevit v naší blízkosti.

Tato kniha je užitečným nástrojem, který nám umožní nahlédnout pod pokličku mnohdy zvrácených manipulativních technik, které dokážou být velmi nepříjemné, zraňující bolestné. Myslíte si, že umíte účinně předcházet manipulacím? Že je dokážete včas rozpoznat? Že vy nemůžete být obětí manipulátora? Pokud jste duševně zdravý jedinec, který netrpí žádnou poruchou osobnosti, pokud máte správně rozvinuté emoce a sociální inteligenci, pokud máte zdravou sebehodnotu, jste přirozeně empatičtí, pak ani vám se nemusí podařit vždy manipulaci odkrýt. Manipulátoři jsou totiž velmi šikovní a než se nadáte, mají vás v hrsti. Než vyslovíte slovo “manipulátor” se váš život začne pomalu a pozvolna měnit, aniž byste si to uvědomovali. A to je na celém tom manipulátorství nejhorší – pokud se už dostaneme do spárů manipulátora, chvíli nám zkrátka trvá, než ho prokoukneme. Silnější jedinci se dokážou po prokouknutí bránit a vymanit se z takového vztahu, ti slabší s tím mohou mít problémy a jejich život se tak může stát jedním velkým trápením. Vymanit se ze spárů manipulátora však může být opravdovým oříškem a vyléčit se z takového vztahu, ve kterém vám systematicky někdo šlape po sebeúctě není zase tak jednoduché, jak se může zdát.

Tato kniha je určená jak odborné veřejnosti, tak i laické veřejnosti. Je napsána velmi lidsky, obsahuje několik příběhů obětí vztahu s manipulátorem a učí lidi, jakých jemných nuancí si všímat, abyste odkryly skrytý záměr manipulátora.

V knize se dozvíte, na co si dát pozor, pokud vás takový manipulátor pozve na rande. Dozvíte se, na co si dát pozor s ohledem na řeč těla svého protějšku, což vám může pomoci odhalit klamavé a lživé chování. Stejně tak se dozvíte, jaký vliv má emoční inteligence ve vztahu k manipulátorovi, jak zvládat konflikty, co stojí za tím naučit se říkat “ne” a tím si udržet hranici, za kterou nikoho nepustíte, aby vám nebylo ublíženo. A rovněž vám kniha ukáže nejčastější typy osobností, kteří mají tendence s lidmi manipulovat a jak vypadá vztah s takovými lidmi v reálu.

Kniha to je velmi užitečná – nejen pro psychology, ale zejména pro každého člověka, který má tendence nebýt dostatečně silný na to, aby se uměl zastat sebe sama. A věřte mi, takových lidí je opravdu mnoho – a není to nic, za co by se měli stydět. Dobré však je znát sebe sama, své slabiny a využít je pro další osobní rozvoj.

Pokud již jste v jakémkoliv vztahu s manipulátorem, pak vám kniha nabízí také krátký seznam doporučených kroků, které vám usnadní vymanit se z takového vztahu. Už jen samotné uvědomění a pochopení, že jste se stali oběti manipulátora představuje skvělý začátek pro nový a spokojenější život, který nebude zatížen toxickým vztahem.

Knihu ocení také psychologičtí odborníci a studenti psychologie, díky čemuž budou mít opět možnost rozšířit si své obzory, nahlédnout do tajů manipulace a být vůči ní více vnímaví, pokud již budou pracovat s oběťmi manipulátorů.

Za sebe mohu napsat, že tato kniha je velmi užitečná a opět by si ji měl přečíst každý člověk, který chodí po této Zemi. I kdyby se se v knize náhodou nedozvěděli nic nového, tak si alespoň vše připomenete, což může být velmi užitečné.

Mě osobně se kniha líbila celkově, ale mám-li něco vypíchnout, pak mne zaujala kapitola o konfliktech a jak konflikty zvládat dle typu osobnosti protějšku a jeho způsobu jednání v konfliktních situacích. Stejně tak mne zaujala kapitola typů osobností a jejich způsoby manipulace. Od úzkostného člověka, přes perfekcionisty až po šéfy a falešné přátelé, kteří vás díky dokonalé manipulaci připraví o partnera, práci či příležitost.

Domnívám se, že v rámci zachování svého zdravého rozumu, by si knihu měl přečíst každý. Je to skvělá prevence, jak se nedostat do svízelné situace, ze které bude velmi těžké se vymanit.

Manipulace je všude kolem nás, v menší či větší míře.Tato kniha se zaměřuje především na negativní, nebezpečnou manipulaci při svádění partnera a žití s ním, v práci, v rodině.

Umím říkat ne. Omezuji kontakty s toxickými lidmi. Takže si nejsem úplně jist, že se umím vcítit do člověka, který potřebuje tuto knihu. Nicméně v knize jsem nalezl vše, co si myslím, že bych v takovém případě potřeboval: konkrétní rady, navíc celkem dobře strukturované. A k tomu i pár příkladů ze života. Při čtení jsem se neubránil vzpomínkami na knihy Robert B. Cialdini, především knihy Zbraně vlivu – Manipulativní techniky a jak se jim bránit. Cialdini popsal na více stránkách jednotlivé zbraně vlivu velmi obsáhle, podrobně. Tahle kniha je relativně útlá. Cialdini popsal vlivy tak, že jste je schopen i používat, ať už v dobrém smyslu, tak v negativním. Tahle kniha se zaměřuje „jen“ na obranu proti manipulaci, je ve formě celkem praktických otázek a odpovědí, záběr knihy je tím pádem širší a přitom stručnější. V první části pokrývá neverbální komunikaci, stručně a prakticky vzhledem k obraně vůči manipulaci. V druhé části emoční inteligenci, opět stručně a prakticky. Hlavní část knihy vidím ve třetí nejpraktičtější části: jak se ubránit manipulaci. Čtvrtá část vám detailněji pomůže přesnějším návodem jak na konkrétní typ člověka. Popsané členění typu lidí jsem četl poprvé, což nevadí, protože názvy typů jsou celkem samopopisné. Takže pokud se vám podaří správně zařadit „vašeho“ manipulátora do příslušného typu, máte cílenější návod než ve třetí kapitole.

Celkově kniha je zacílena praktičtěji, stručněji a tak snad si ji bude schopen přečíst i oběť manipulace, která neví, kam dřív skočit. Autorka je předsedkyní Asociace pro pomoc obětem psychického násilí.

Oficiální popis: Abychom se vyhnuli manipulaci ze strany druhých, musíme poznat, co si ten druhý skutečně myslí, co zamýšlí a co ho motivuje. Tuto analýzu druhého provádíme s využitím své emoční inteligence, díky znalosti přesvědčovacích technik a typických profilů manipulátorů, dešifrováním řeči těla. Musíme se ale také naučit říkat „ne“, ovládat slova, vyvarovat se citové závislosti a chránit svou identitu. Na příkladech různých situací, ať už je to okouzlení druhým člověkem v milostném vztahu, v přátelství, během obchodní transakce, nebo v konfliktu kolem dětí, nám autor poskytuje nezbytné nástroje k tomu, jak analyzovat druhé a vyhnout se manipulaci z jejich strany

Kniha Je to manipulace? slibuje čtenáři nástroje k tomu, jak porozumět sobě i druhým a ubránit se manipulaci. Její autorka, Pascale Chapaux-Morelli je francouzská psycholožka, předsedkyně sdružení Asociace pro pomoc obětem psychického násilí a přednášející na Université Paris 8. Ve svém rodném jazyce napsala více knih na téma manipulace. Do češtiny je její dílo přeloženo poprvé a to 2 roky po vydání originálu.

Kniha je rozdělena do 4 hlavních kapitol: Řeč slov a řeč těla, Emoční inteligence, Jak se vyhnout manipulaci? a Typy osobností a manipulace. Každá kapitola dále obsahuje množství podkapitol. Vždy koukám na seznam literatury, z něhož autor čerpal a oceňuji, že ani zde nechybí, má 4 strany a obsahuje pár klasických knih i novější zahraniční studie.

Na 208 stránkách se kniha vedle samotné manipulace dotýká poměrně širokého spektra témat: kromě jiného alexitymie (neschopnosti vnímat a popsat emoce), generalizované úzkostné poruchy, bipolární afektivní poruchy a tzv. zvráceného narcismu – pojmu, který vytvořil francouzský psychiatr a psychoanalytik Paul Racamier. Oceňuji různorodost a četnost témat – věřím, že pro mnoho lidí z řad veřejnosti budou nová a objevná. Na druhou stranu, množství témat se do knihy vešlo za cenu velké stručnosti. Kniha působí “letem světem” – s výjimkou tzv. zvráceného narcismu. Ačkoliv jsem před touto knihou o Paulovi Racamierovi ani zvráceném narcismu neslyšela, s tímto pojmem autorka operuje na mnoha stranách.

Od první strany mi nesedlo autorčino (či překladatelčino) budování souvětí. V nich mi mnohdy chyběla souřadicí spojka “a”. Častokrát mě také zarazila kostrbatě napsaná či do češtiny zvláštně přeložená věta, která mi znemožnila plynule knihu pročítat, například: “Neverbální projevy můžou být potlačovány, dobře skrývány” (s. 9). Nebo: „Při uvažování hledáme pozitiva, která jisté jednání může přinést nám a co bude znamenat pro ostatní, pátráme ve vlastních zkušenostech“ (s. 46). Když jsem na tento typ vět narážela na téměř každé další straně, mé rozladění přerostlo v iritaci. Takových příkladů bych mohla přinést mnoho.

Osobně mi vadí překlady jmen v kazuistikách knih zahraničních autorů. Autorka je Francouzka, z této knihy ke čtenáři ale promlouvají Eliška, Matyáš, Vanda, Ludvík, Kateřina, Zuzana, Štěpán…atd. Tato jména jsou spojena s příběhy lidí, kterými autorka dokresluje téma, o němž právě hovoří. Obvykle patří kazuistiky mezi mé nejoblíbenější části knih. V této knize na mě kazuistiky, mohu-li je tak nazývat, působily dojmem, jako by byly psány v ženských časopisech (“Vyslechněme příběh dvaačtyřicetileté Marty, která si prošla bolestnou zkušeností…“ (s. 150)). Zároveň podle mého názoru neobsahovaly nic navíc oproti předcházejícímu textu, v němž byla daná problematika popsána. Pro mne tudíž kazuistiky nebyly přínosné a v této formě bych většinu z nich klidně smazala.

Zkrátka a dobře, do čtení knihy jsem se musela nutit a stejně jsem ji nedokázala souvisle přečíst celou. Kritické recenze se mi nepíšou snadno a ještě náročnější je pro mě přiznat, že kniha Je to manipulace? je za delší dobu nejhorší knihou, která se mi dostala pod ruku. Špatně se mi četla, nepřinesla mi nové informace a rozhodně ji nemohu doporučit odborné populaci. Při čtení jsem si kladla otázku, jak by asi reagoval “laik”. Člověk tématem manipulace v odbornější literatuře nepolíbený by si možná pomyslel, že jde o dobrou příručku napsanou jednoduchým jazykem a s lidovými příklady. Kdo ví. Zajímá mě, jak kniha obstojí na trhu, v němž lze najít pozitivně hodnocené tituly o manipulaci autorů jako jsou například Isabelle Nazare-Aga nebo Robert Cialdini. Nedokážu však přemýšlet za ostatní, proto budu se zvědavostí čekat na to, jak na knihu zareagují čtenáři.