Můj mentální trenér

Tištěná kniha (2025)

0 % 0 recenzí

211 Kč

249 Kč −15 %, ušetříte 38 Kč

Dodání 2-3 dny

Doprava od 59 Kč Možnosti dopravy Od 1 000 Kč doprava zdarma

Tištěná kniha (2025)

Autor
Krol, Petr
Počet stran
128
Vazba
Brožovaná
Rok vydání
2025
Typ produktu
Tištěná kniha
Kód
61207138
EAN
9788024746951
Nakladatelství
Grada

O knize  

Kniha obsahuje základní data k mentálnímu tréninku, popis technik a praktické příklady práce s nimi. Stěžejní část tvoří konkrétní techniky rozdělené podle účelu. Jsou připravené tak, aby je sportovec mohl ihned aktivně využívat při soutěži i tréninku – vedle názorného vysvětlení techniky je vždy k dispozici šablona, do níž je možné zaznamenávat údaje, jako jsou cíl, plán jednotlivých kroků nebo vyhodnocení. „S mentálním tréninkem jsem se poprvé setkal v 19 letech po mistrovství světa, kde jsem jako favorit pohořel kvůli tlaku na sportovní výkon. Od té doby je pro mě mentální příprava nezbytným klíčem k odemknutí sportovní excelence na nejdůležitějších sportovních akcích.“ Jakub Jurka bronzový olympijský medailista v šermu z Paříže 2024 „Když není připravena hlava, většinou nespolupracuje ani tělo, mentální trénink proto rozhodně patří do mé přípravy.“ Renata Zachová mistryně Evropy v judu v kategorii do 63 kg ze Záhřebu 2024

O autorech

Štěrbová, Dana

Štěrbová, Dana

Všechny knihy autora

Pernicová, Hana

Pernicová, Hana

Všechny knihy autora

Šafář, Michal

Šafář, Michal

Všechny knihy autora

Krol, Petr