Strach z nemocí

Strach z nemocí

Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas

Portál, 2020

329 Kč280 Kč

Skladem

plusminusPřidat do košíku

Anotace

Žijeme v době wellness-, fitness- a biotrendů, kdy je zdraví snad nejdůležitější hodnotou. Navzdory všem pokrokům v medicíně se lidé obávají rakoviny, infarktu, AIDS či škodlivých vlivů znečištěného prostředí. U některých se z toho může vyvinout takzvaná hypochondrická porucha – přesvědčení, že mají somatickou nemoc, která ohrožuje jejich život. Okolí se jim často směje, protože stále dokola vyžadují lékařskou péči, ale přitom je skutečně nemocná jejich duše. Jiní zase trpí takzvanou nozofobií – fobií z nemocí. Tu v extrémním případě potlačí natolik, že se vyhýbají smysluplnému vyšetření.
Psychoterapeut Morschitzky a novinář Hartl ve své knize, jež je plná názorných kazuistik, popisují nejčastější příčiny strachu z nemocí i to, k jakým důsledkům vede. Kniha lidem s těmito poruchami, jejich blízkým i odborníkům, kteří je ošetřují, radí, co je ještě normální, a co již projev choroby a také jak se se strachem z nemocí úspěšně vypořádat, a to zejména za pomoci kognitivně-behaviorální terapie.
Hans Morschitzky je psycholog a psychoterapeut. Pracuje na oddělení psychosomatiky Zemské nervové kliniky v Linci a má také vlastní praxi. V češtině vyšly jeho knihy Deset tváří úzkosti (Portál, 2014) a Když duše mluví řečí těla (Portál, 2015), na nichž spolupracoval se Sigrid Sator.
Thomas Hartl je vědecký novinář. S Hansem Morschitzkym napsal několik knih.

Bibliografické údaje

  • Autor:

  • Podtitul:Jak mu rozumět a jak ho překonat

  • Překladatel:Prešlová, Kateřina

  • Nakladatel:Portál

  • ISBN:978-80-262-1649-0

  • Počet stran / vazba:200 / Brožovaná

  • Rok vydání:2020

  • Kód:13312601

  • EAN:9788026216490

  • Obálka v tiskové kvalitě:Stáhnout

Čtenářské recenze


  • Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas: Strach z nemocí - autor recenze: Aleks

    https://www.psyhub.cz/litrevue/temamesice/kveten-2021-poruchy-osobnosti/

    „Hypochondričtí lidé ztratili důvěru ve své tělo. Neustále jej ustaraně sledují, podezíravě pozorují každou odchylku od pravidelnosti tělesných funkcí a ustavičně vyhledávají příznaky, které by mohly značit nebezpečí“ (Morschitzky & Hartl, 2020, str. 109).

    Kniha se zabývá hypochondrií, což je somatoformní porucha osobnosti. Hypochondrický pacient je přesvědčen, že trpí nějakou závažnou nemocí (nebo nemocemi), i když mu doktoři opakovaně potvrzují, že mu nic není. Strach z nemocí je rozdělen do tří částí, první je obecné uvedení do problematiky a pro mě osobně byla nejzajímavější. Autoři popisují, odkud se strach z nemocí vzal a proč je v dnešní době rozšířenější, než tomu bylo kdysi a zároveň poukazují na to, že hypochondrie, i když je nyní častější, není novou nemocí. Jsou zde taky popsány slavné osobnosti, které touto poruchou trpěly a mnoho jmen mě překvapilo. Věděli jste, že Adolf Hitler byl hypochondrický pacient? Druhá část se zaměřuje na příčiny a důsledky nemoci. Tato část byla pro mě nejméně záživná. Zdálo se mi, že podkapitoly byly každá o tom stejném. Při čtení mi přišlo, že tuto část autoři psali „na sílu“. Trvalo mi dlouho, než jsem se touto částí pročetla. Poslední část se zaměřuje na to, jak hypochondrii zvládat. Velmi se mi líbilo, že na problematiku zvládání hypochondrie pohlédli z více pohledů – je zde kapitola zaměřená přímo pro nemocné, ale i pro blízké nemocného i lékaře. První část, které mě vtáhla nejvíce, mě donutila zamyslet se nad „fitness and wellness“ společností a pohlédnout na ni trochu jinak. Jak se sami v knize dočtete, autoři přidávají zajímavé stinné stránky tohoto moderního pohledu, jedná z nich je právě ona hypochondrie. Přidávám ještě citát, nad kterým jsem se dlouze pozastavila: „Musíte však při vyvážené stravě opravdu polykat ještě další nepřeberné množství vitamínů, doplňků stravy a jiných „posilujících“ preparátů? Musíte jako zdravý člověk vážně žít tak jako nemocní (…)?“ (Morschitzky & Hartl, 2020, str. 29).

    - 17.06.2021


  • Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas: Strach z nemocí - autor recenze: Mgr. et Mgr. Eva Martináková

    https://www.online-psycholog.com/l/strach-z-nemoci-jak-mu-rozumet-a-jak-ho-prekonat/

    Kníha Strach z nemocí je třetím společným dílem dvou rakouských autorů. Hans Morschitzky je klinický psycholog a psychoterapeut, zabývající se hlavně úzkostnými a somatoformními poruchami. V České republice mu vyšly v nakladatelství Portál dvě knihy, a to kniha Když duše mluví řečí těla (2007) a Deset tváří úzkosti (2014). Je autorem řady odborných knih a populárně-naučných publikací. Druhý z autorů, Thomas Hartl, je rakouský spisovatel a žurnalista na volné noze. Publikuje jak sám, tak ve spolupráci s dalšími autory. Při psaní knihy Strach z nemocí bylo cílem autorů vytvořit "rádce pro širokou veřejnost", což se jim dle mého mínění povedlo. Oslovují v ní jak lidi, které trápí nadměrné obavy z nemoci, tak i jejich příbuzné či lékaře a terapeuty, na něž se lidé s těmito obtížemi obracejí. Všem zmíněným skupinám přinášejí řadu zajímavých poznatků, myšlenek a hlavně praktických tipů.

    Kniha je rozdělena do tří částí, přičemž první část je věnována popisu různých forem normálního a chorobného strachu z nemocí. Pozornost je zde věnována fobii z nemocí, hypochondrii, hypochondrickému bludu, ale i popírání nemocí, tomu, jak se vyvíjel význam slova hypochondrie, jaký dopad na rozvoj strachu z nemoci může mít současný kult mládí, zdraví, wellness, dobré kondice a výživy, i prodlužování délky života, které bývá spojováno s vyšším výskytem chronických onemocnění. Jsou zde vysvětleny symptomy různých poruch, spojených se strachem z nemoci i jejich možná spojitost s dalšími psychickými poruchami (např. depresí či OCD). V podkapitole Deset tváří strachu z nemoci přinášejí autoři konkrétní životní příběhy, na nichž se snaží poukázat na různé příčiny vzniku poruch u vybraných jedinců. Některá tvrzení ohledně toho, jak porucha u daného jedince vznikla, se mi osobně zdají příliš zjednodušující a nepodložená, bez přihlédnutí k širším souvislostem a dalším vlivům. Zajímavý je ovšem popis různých spojení strachu např. se zhoršujícím se životním prostředím, nekvalitní stravou, strachem z bolesti, z psychické nemoci, ztráty kontroly, duševního či fyzického úpadku, stárnutí apod. Myslím si, že je zde každý vnímavý čtenář konfrontován s otázkami týkajícími se jeho vlastního života, obavami a pohledem na svět a pojem "strach z nemoci" je zde opravu popsán v širších a aktuálních souvislostech.

    V druhé kapitole autoři usilují o systematické rozčlenění dvaceti hlavních příčin vzniku obav z nemoci (nedostatek jisté vazby v dětství, trauma v minulosti, nedůvěra v lékaře, učení pozorováním apod.). Jde o zajímavé postřehy, od nichž autoři přecházejí k popisu deseti častých důsledků strachu z nemoci. Řadí sem kromě potřeby opakovaných vyšetření také potřebu ujišťování, vyhýbavé chování, ale i rostoucí napětí v blízkých vztazích apod.

    Třetí kapitola přináší psychoterapeutické zkušenosti Hanse Morschitzkého se zvládáním strachu z nemoci, a to formou mnoha myšlenek, podnětů, tipů, konkrétních návodů i zásad úspěšné terapie. Může tak dobře posloužit jak těm, kdo se se strachem z nemocí sami potýkají, tak také jejich blízkým, lékařům a terapeutům, na něž se autoři v knize přímo obrací. V sedmi krocích je zde popsán svépomocný program, který sice v závažnějších případech nenahradí psychoterapii a léčbu, ale může na ni dle slov autorů člověka lépe připravit. Najdeme zde spoustu otázek k zamyšlení, které mohou pomoci strachu z nemoci u konkrétního člověka lépe porozumět, několik dotazníků pro určení druhu strachu z nemoci, možných příčin či důsledků apod. Autoři zde jdou do hloubky a otevírají také existenciální otázky života člověka, které mohou být cenné hlavně v rámci psychoterapeutického procesu. Mimo to zde čtenář najde také informace o tom, co se v jeho těle děje ve chvíli, kdy zažívá strach, jak zvládat pocity viny, jak přijmout nutnou míru životní nejistoty, zvyšovat důvěru ve své tělo, pracovat s představami apod. Celá kniha je ukončena osobním příběhem autora, který sám získal některé zkušenosti popsané v knize při obavách o své zdraví v roce 2007, tedy v roce, kdy začal na knize pracovat.

    - 03.05.2021


  • Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas: Strach z nemocí - autor recenze: Chensie Ips

    http://www.svet-mezi-radky.cz/2021/02/recenze-strach-z-nemoci-h-morschitzky-t.html

    Na knize se podíleli rakouský psychoterapeut a psycholog, který stále ve svých šedesáti devíti letech pracuje na klinice v Linci. Pro zajímavost, můžete se u něj dokonce objednat, alespoň tak to vidí vyhledávač. U nakladatelství Portál vyšly v roce 2014 a 2015 jeho knihy Deset tváří úzkosti a Když duše mluví řečí těla ve spolupráci se Sigrid Sator (rakouská redaktorka, novinářka z Linc, zabývající se kulturou, vědou, medicínou a psychologií). Na této publikaci Hans Morschitzky spolupracoval s Thomasem Harlem, vědeckým novinářem, s nímž sepsal více než jen tento počin, ale ty jsou k dispozici pouze v zahraničí.

    Jak už tušíte, tak i tento titul se zabývá tedy úzkosti v podobě obav z chorob. V dnešní době velmi aktuální téma, nemyslíte? Především v době koronavirové, jak se jí přezdívá. Jste-li náchylnější ke stresu a strachu, tak vám může publikace pomoci. Zabývá se totiž nejen tím podstatným, ale dokáže i motivovat a dodat naději a především uklidnit.

    • Obavy z nemocí - běžná péče a chorobný strach o zdraví
    • Obavy z nemoci - jak vznikají a jaké důsledky pro život přinášejí
    • Strach z nemocí - jak se jej naučíte úspěšně zvládat

    Tady máte tři podstatná témata, kterých se počin dotýká a kterými vás ponouká k sebeuvědomění. Svým způsobem vás může první část uklidnit, protože vám představí možnosti medicíny, ale také to, že obavy z nemocí tu byly a budou. Netrpíte tím jen vy, ale i vaši předchůdci a nejspíš i někteří jedinci z budoucích generací budou muset čelit strachu. Obavy jsou běžnou součástí našeho života a pokud se upnou k chorobám, autoři nabízí únik, ale také poučují o tom, jaký dopad na vás a vaše tělo vlastně mají a proč je vhodné z úzkostí opravdu vybruslit. Poslední část knihy je zřejmě nejpodstatnější, ale bez přečtení předešlých nebude mít takovou sílu, protože kniha jako celek je opravdu vytříbená. V závěru se tedy dozvídáte, jak účinně zatočit s problémem, ať už s pomocí odborníka, či svépomocí. Dokonce nabízí svépomocný program o sedmi krocích.

    Nemohu říct, jak moc vám kniha pomůže a uleví. Zřejmě záleží na tom, jak silně se se svými obavami potýkáte. Ale bojujete-li s úzkostmi, zřejmě bych vám k tomu doporučila ještě titul Jak vykročit z úzkostí, který je mi osvědčený a který mám vyzkoušený na vlastní kůži. A také autogenní trénink Else Müller je úžasným pomocníkem. V době stresu i já bojuju, i když ne přímo se strachem z nemocí, ale myslím, že lidé, kteří jsou citlivější prostě občas potřebují návod, jak si pomoci nebo dokonce vyhledat odborníka. A jestli to na odbornou péči není, tak vězte, že u nakladatelství Portál je hodně titulů, které opravdu umí pomoci a budete se cítit lépe. Mně pomáhají zvládat stres dnešní doby a být v pohodě a věřím, že i vám pomohou. :) U nakladatelství Portál vyšel ke knize i článek s ukázkou, takže pokud potřebujete ještě rozseknout úmysl, zda do titulu jít či ne, tak si počtěte.

    - 12.03.2021


  • Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas: Strach z nemocí - autor recenze: David Linhart

    http://casopisagora.cz/2020/12/strach-z-nemoci-jak-mu-porozumet-a-jak-ho-prekonat/

    Pokrok na poli medicíny, stejně jako vědy obecně, sebou přinesl mnoho změn a pozitiv do lidského života, tyto se však ne vždy projeví čistě v pozitivní formě a často sebou nesou nové výzvy pro lékaře, a především samotné pacienty. Doba, v níž jsou informace dostupné odborníkům takřka ve stejné míře jako laikům, nepomáhá, ba naopak zhoršuje, kvalitu života lidem, u nichž se vyvine strach z nemoci, což lékařům následně ztěžuje práci. Tato kniha se snaží poskytnou informace o široké škále somatoformních nemocí – kam mimo jiné řadíme strach z nemoci či hypochondrii – pochopit příčiny vzniku, důsledky a nabídnout techniky k snížení či odstranění diskomfortu jenž způsobují.

    Dr. Hans Morschitzky je klinický a zdravotní psycholog, jenž se ve své praxi zaměřuje na behaviorální a systémovou rodinnou terapii. Dosud je autorem celkem 15 knižních publikací na rozličná témata pojednávající o úzkostných poruchách. Dle osobních webových stránek plánuje v brzké době vydat další dvě publikace, jež se budou zabývat strachem ze smrti (2021), strachem o srdce (2022) a o separační úzkostné poruše v dospělosti (2023); dále je autorem panické aplikace a rozličných videí na YouTube. Tuto knihu napsal ve spolupráci s vědeckým novinářem Thomasem Hartlem.

    Kniha se dělí do třech částí, jejichž základní charakteristika by zněla následovně: vymezení, kazuistika, terapie + několik podnětů pro rodinné příslušníky a lékaře s následných doslovem. V první části knihy nás autor nejdříve obecně seznámí s konceptem nemocí a zarámuje v něm strach z nemocí jakožto předmět knihy, následně se dozvíme o původu slov jako je hypochondrie spolu s historií strachu z nemocí a v další kapitole je popsána současnost s jejími specifiky. Zbytek první části je věnován obrazu problému zachycený v Mollierově divadelní hře Zdravý nemocný, ilustrovaný na životech celebrit a významných osobností, představený výzkumy prevalence s diagnostickými kritérii, a nakonec konkretizován pomocí deseti obrazů nemocí ilustrovaných množstvím životních příběhů.

    Druhá a třetí část již ve větší míře opouštějí teorii a věnují se praktické stránce tématu. Druhá je rozdělena vedví na důsledky vzniku a následky, kteréžto jsou opět po vzoru poslední kapitoly v první části uvozeny množstvím užitečných kazuistik. Třetí část se již věnuje samotné léčbě; nejdříve jsou krátce zmíněny koncepty, které zaznamenaly úspěch při léčbě, načež je představen detailní program v sedmi krocích, jenž zahrnuje diagnostiku, otázky k lepšímu chápání své situace, teorii sympatického a parasympatického systému k lepšímu pochopení pochodů svého těla a mnoho dalších postupů vycházejících z KBT (kognitivně behaviorální terapie) a podobných systémů.

    Kniha má v celku jednoduchou, ale velmi funkční strukturu; kapitoly na sebe plynule navazují, i díky tomu, že jsou informace v jedné kapitole často nejprve naznačeny a následně plně rozvity v kapitolách následujících, což mě samému během čtení dodávalo pocit, že žádná část knihy není zbytečná či „navíc“ a stejně tak mi to pomohlo v zapamatování obsahu publikace. Kapitoly jsou uvozeny velmi příhodnými citáty známých osobností (Nietzsche, G. Ch. Lichtenberg, Plutarchos…) a líbí se mi, že nejsou pojaty ve stylu „použít za každou cenu“ (některé kapitoly jsou bez citátu).

    Nespornou předností publikace je použití opravdu velkého množství kazuistik. Většina obrazů nemocí, důsledků a příčin je vyobrazena příklady konkrétních pacientů, které v hlavě čtenáře dokreslí podobu konkrétního problému; často jsou použity hned dvě či tři kazuistiky, které mi výrazně pomohly k pochopení důležitých bodů a nabídly materiál ke srovnání. I přestože je kniha kazuistikami skoro zahlcena, tak nikdy nepůsobily rušivým dojmem ani se nezačaly opakovat, což je nejspíše způsobeno jejich strukturou, která vždy představila pacientovu jedinečnou životní situaci, problém a často i ukázala, jak byla potíž nakonec překonána či zmírněna. Právě kazuistiky mě vedou k přesvědčení, že se k této publikaci jistě několikrát rád vrátím.

    Když vynechám kazuistiky, tak není sporu o tom, že je kniha psána skutečně odborníkem na problém. Autor, strach z nemocí a jeho jednotlivé podoby, rozpracovává velmi detailně, poukazuje na odlišení od jiných poruch a věnuje se i novodobým aspektům jako je „kyberchondrie“ (sebe-diagnostika za pomocí internetu a online diskusních fór).

    Knize není, z mého pohledu, opravdu moc co vytknout, za zmínku stojí příležitostná situace, kdy jsou uvedeny výčty, jež by se daly popsat heslem „nezbylo místo“ a v jednom případě se vyskytl pojem „vlastní účinnost,“ u nějž bych uvítal i jeho anglický ekvivalent „self efficacy“, jelikož jsem byl českým termínem chvíli zmaten – což však může být spíše věcí překladu.

    V konečném důsledku se jedná o knihu, která je psána stylem, jenž je vhodný jak pro odborníky, kteří chtějí více proniknout do problematiky strachů z nemocí, pro širokou veřejnost díky stylu, jimž je kniha psána, a nakonec i pro samotné pacienty díky programu v poslední kapitole, který by knihu mohl pomoci zařadit i do „self help“ sekce, zde se však nesetkáte s povrchností a neodborností podobných publikací.

    - 04.03.2021


  • Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas: Strach z nemocí - autor recenze: Vendi

    http://vendi13.blogspot.com/2020/12/knihovna-h-morschitzky-t-hartl-strach-z.html?m=1

    Tentokrát vážně a s podtitulem: Jak mu rozumět a jak ho překonat...

    Vánoce za rohem, humny či dveřmi a ne pro každého jsou obdobím veselým. Jemně mi došel dech na čtení normálních knih – mám dva týdny trvající zásek a ne a ne se hnout. Ovšem přistály mi tu další novinky od nakladatelství Portál a jedna z nich mě zaujala okamžitě. Možná bych tu měla psát o atraktivnějších tématech či titulech (nebojte, jeden neknižní odlehčený článek je v přípravě), jenže nucení se by bylo na recenzi znát. Proto si dnes dáme něco málo o strachu…

    V životě by mě nenapadlo, že se mě nějaká z nemocí, které souvisejí se strachem, bude osobně týkat. Pokud nepočítám klasiku v podobě arachnofobie. O hypochondrii jsme určitě všichni slyšeli nejeden vtípek či bonmot, nicméně jde o věc vážnou, stejně tak v případě nosofobie. Neřekla bych, že zapadám do uvedených termínů, jsem trošku na hraně, nicméně je pro mě důležité si uvědomit existenci problému. Po maminčině onemocnění (články najdete v kategorii Ze života) a babiččině demenci (také jsem psala pár článků), se u mě projevují panické stavy a ataky v případě, že mám jít k lékaři nebo mi delší dobu není úplně fajn. Osobně si myslím, že to spíš souvisí s uvědoměním si důležitosti zdraví, křehkosti života a obav ze smrti, nejsem však odborník.

    Dnes si tu máme povídat o knize a ne mé psychice, proto směle kupředu k tématu: Neoznačila bych titul za rádce, nicméně jako úvod do tématu a jakýsi průvodce základem? Naprosto perfektní. Ať už se s podobnými problémy potýkáte vy nebo někdo z rodiny, dostává se vám možnosti porozumět tématu. O co se jedná? Čím to může být způsobeno? Jak se chovat? Jak pomoci sobě nebo druhým být oporou a s potížemi se vypořádat? Samozřejmě jsme laici, takže je potřeba k tomu tak přistupovat a nepodceňovat důležitost odborné pomoci.

    Text je psán srozumitelně a na praktických příkladech je dokládáno a více rozebíráno, co je nám předkládáno. Palec hore tedy patří skutečnosti, že se v nás autoři/odborníci nepokouší vzbudit pocit méněcennosti, ale vše je pojato… lidsky. Nejsou tu nesmyslně složité poučky a výrazy, k jejichž rozluštění potřebujete naučný slovník či pomoc internetu. Přestože to může znít nesmyslně nadneseně, pomohla mi kniha najít jakýsi vnitřní klid. Uvědomit si, že jsem normální a ne blázen.

    Se strachem se dá pracovat, dá se mu postavit, poznat ho, vyzrát na něj. Nejde o čtení, které zhltnete na posezení za jeden večer. Jde naopak o případ, kdy po knize saháte opakovaně, zakládáte a označujete si trefné myšlenky. Měkká (paperbacková) vazba trošku trpí, ale knihy nemají ležet na policích nevyužité a zaprášené. Mají nám pomáhat a dělat radost… a nesejde na tom, zda se bavíme o beletrii či naučném žánru.

    Skutečně oceňuji (a znovu opakuji), že nám nejsou předkládána strohá a věcná fakta, ale mimo jiného si uděláme i krátký výlet do historie. Zajímá vás, jak například identifikovali v 17. století hypochondrii a co na ni předepisovali mužům? Schválně si můžete tipnout v komentářích! Podobné tituly jsou často vnímány coby uspávači nebo nutné zlo. Jsem proto ráda, že se mi do ruky dostal kus, který tuto zkušenost nepotvrzuje. Z toho důvodu bych ho doporučila nejen, pokud se domníváte, že se vás strach z nemoci týká. Čtete-li si rádi o psychologii a zaujalo vás dnešní téma, směle do toho! Pět z pěti.

    - 04.03.2021

  • E-SHOP – DOTAZY A REKLAMACE

    telefon / e-mail:
    283 028 205
    eshop@portal.cz

    provozní doba:
    8.00 – 16.00 hod.
    (každý všední den)

  • OBJEDNÁVKY KNIH KNIHKUPECTVÍ

    telefon:
    283 028 202

    provozní doba:
    8.00 – 16.00 hod.
    (každý všední den)

  • OBJEDNÁVKY KNIH JEDNOTLIVCI A ORGANIZACE

    telefon:
    283 028 203
    knklapkova@portal.cz

    provozní doba:
    9.00 – 18.00 hod.
    (každý všední den)