Antistresová knížka pro učitelky mateřské školy

Antistresová knížka pro učitelky mateřské školy

Kubitschek, Gabriele

Portál, 2020

199 Kč169 Kč

Skladem

plusminusPřidat do košíku

Anotace

„Vždyť si jenom hrají s dětmi!“ To je častá představa o práci pedagogů mateřských škol. Učitelky podle nich celé dny sedí na koberci, staví kostky a jezdí s kočárkem, pak stráví hodinku na zahradě a jako bonus je čeká dvouhodinovka poledního odpočinku, při kterém si mohou dělat, co chtějí. Realita je ale jiná, ve třídě na ně čekají malé osobnosti, které mají své potřeby a vyžadují pozornost. A práce ve školce není jen prací s dětmi. Co teprve jejich rodiče, kolegyně, vedení a dokonce školní inspekce? A co ty hromady výkazů a dalších papírů, které se musí zpracovat?
Čtenáři v knize najdou užitečné tipy, jak stresu nejen čelit, ale hlavně předcházet. Díky knize zjistí, jak reagují na zátěž a co z jejich chování může vést ke zvýšenému stresu. Naučí se také relaxovat a hlavně dokážou to, co si osvojí, přenést do práce s dětmi.
Gabriele Kubitschek je logoterapeutka, specializuje se na relaxační techniky a stresový management. Je též výtvarnice.

Bibliografické údaje

  • Autor:

  • Podtitul:Relaxace, komunikace, týmová práce

  • Překladatel:Bezděková, Alena

  • Nakladatel:Portál

  • ISBN:978-80-262-1582-0

  • Počet stran / vazba:104 / Brožovaná

  • Rok vydání:2020

  • Kód:23106201

  • EAN:9788026215820

  • Obálka v tiskové kvalitě:Stáhnout

Čtenářské recenze


  • Kubitschek, Gabriele: Antistresová knížka pro učitelky mateřské školy - autor recenze: Lenka Štveráčková

    https://www.tvojechvilka.cz/antistresova-knizka-pro-ucitelky-materske-skoly-relaxace-komunikace-tymova-prace/

    Stres je přirozená reakce na zátěž. Práce učitelky v mateřské škole klade na pedagogy velké nároky. Umět pracovat nejen s dětmi, ale s rodiči, svými kolegyněmi, či kolegy, také vedením i školní inspekcí. Velké množství administrativy, které musí učitelky zvládnout je často hodně stresující. Gabriele Kubitschek je autorkou novinky, kterou vydal Portál. Ve své knize vás provede stresovými situacemi, které povolání učitelky obnáší, ale také mnoha zajímavými relaxačními technikami, jak stresu předcházet a pracovat s ním. Pomocí této příručky se možná naučíte na sebe, jako pedagoga nahlížet jinak a více o sebe pečovat. Zdraví máme totiž jenom jedno.

    Profesní požadavky na učitelky mateřské školy kladou vysoké nároky. Pedagogové musí mít široké spektrum zájmu (nadání pohybové, výtvarné, hudební, ale i dramatické). Dále musí mít dobrý všeobecný přehled, být odolné vůči stresu, dále se sebevzdělávat, pečovat o své zdraví, tak aby mohly s dětmi pracovat. Tato příručka by vám měla pomoci se v této problematice orientovat, uvědomit si, co vše nám činí stres, jak mu čelit a hlavně předcházet.

    Co vlastně v této knize najdete? Jaký vliv má stres na naše tělo, zátěž fyzická i psychická, individuální stresory, důsledky stresu, dále jak si se stresem poradit, relaxační techniky, denní rituály, které vám pomohou stresu předcházet, jak si den naplánovat, dále jak vést zdravou komunikaci s kolegyněmi, jak správně naslouchat druhým a jednat s nimi. Na konci knihy je poděkování autorky, literární zdroje, ze kterých při tvorbě knihy čerpala.

    Tato kniha je určena těm, kdo pracují s dětmi. Autorčiným velkým přáním je především to, aby pedagogové zvládli své každodenní pracovní činnosti a zachovali si radost z toho krásného povolání.

    V povědomí veřejnosti si učitelky pouze celý den hrají, chodí na procházky a v poledne, v době odpočinku mají dvě hodiny klidu. Opak je ale pravdou. Program je od rána pestrý, mnoho dětí na jednu paní učitelku, často nemůže odejít ani na toaletu. Jako učitelka v mateřské škole pracuji několik let. Práce s dětmi je velice zajímavá, krásná, ale mnohdy náročná. Bez přestávky učitelky pracují od rána. Neustálý hluk, na který se tak nějak nedá zvyknout, neustále plno bacilů, kterými při oslabení, stresu ihned schytáte nějakou virózu, hodně administrativy, mnohdy náročná komunikace s kolegyněmi a v neposlední řadě také s rodiči. Proto jsou učitelky v mateřské škole rozhodně stresem ohroženy nejvíce. Tato příručka mně opravdu zaujala. Líbí se mně obsahové zaměření i zpracování knihy. Bezpečně vím, že po přečtení této knihy budu více dbát na odpočinek, relaxaci a budu si více všímat sama sebe, svých potřeb, tak aby mě tato práce pořád bavila a každý den se stále těšila do práce.

    - 16.07.2020


  • Kubitschek, Gabriele: Antistresová knížka pro učitelky mateřské školy - autor recenze: Marie Těthalová

    O tom, že je práce pedagogů náročná, snad už nikdo nepochybuje. Na středních školách je třeba studentům zprostředkovat spoustu učiva, a ani učení na základní škole není oříšek. Ale školka? Učitelky si přece s dětmi jenom hrají, chodí s nimi na procházku a na tom, že občas nějaké dítě převléknou nebo mu pomohou s jídlem, snad až tak moc není. Je to ale ten správný obraz života v mateřské škole? Možná jen pro toho, kdo do školky nakoukne jen tu a tam, učitelství v mateřské škole však klade na pedagogy opravdu vysoké nároky. Učitelky jsou s dětmi celý svůj pracovní den, o přestávkách a pauzách na ničím nerušené jídlo si mohou nechat zdát.

    Neustále někomu na něco odpovídají, snaží se, aby se nikomu ve třídě nic nestalo a aby se žádné dítě neocitlo stranou skupiny. A k tomu výchovně vzdělávací program, který je ovšem třeba přizpůsobovat aktuální situaci. Přidejme ještě poměrně vysokou hladinu hluku a uvidíme, že to až taková idylka není. Gabriele Kubitschek proto učitelkám ve školce připravila příjemnou knihu, ve které je neseznamuje s dalšími výchovnými postupy a vzdělávacími aktivitami, ale dává inspiraci k tomu, aby se jim podařilo buď zabránit rozvoji stresových situací, nebo stres alespoň snížit. V knize proto najdete řadu podnětů pro práci se sebou. Autorka shromáždila mimo jiné řadu relaxačních technik, dává podněty pro lepší komunikaci s kolegy a rodiči a upozorňuje, že základním pracovním nástrojem učitelky ve školce je… učitelka sama. Pokud tedy na sebe nebude myslet, časem se to projeví na její psychické i fyzické pohodě. Autorka upozorňuje, že sebepéče, která může mít podobu pravidelných procházek, posezení u kávy nebo hodinky v bazénu, není rozhodně projevem sobectví, jak se někdy okolí domnívá. Bohužel se s tím potýkají zejména pracující ženy, od kterých se očekává, že budou za všech okolností připravené na další úkoly.

    Příjemně psaná, odlehčená, ale rozhodně ne banální knížka potěší každého pedagoga v mateřských školách.

    autor recenze: Marie Těthalová
    Recenze byla zpracována pro časopis Informatorium 3-8 4/2020

    - 14.07.2020

  • OBJEDNÁVKY KNIH KNIHKUPECTVÍ

    telefon:
    283 028 202

    provozní doba:
    8.00 – 16.00 hod.
    (každý všední den)

  • OBJEDNÁVKY KNIH JEDNOTLIVCI A ORGANIZACE

    telefon:
    283 028 203
    283 028 204

    provozní doba:
    9.00 – 18.00 hod.
    (každý všední den)

  • REKLAMACE A DOTAZY E-SHOP

    telefon / e-mail:
    283 028 205
    kanclir@portal.cz

    provozní doba:
    8.00 – 16.00 hod.
    (každý všední den)