Pohádky nejsou jen prostředkem, jak zkrátit volnou chvíli. Jsou také důležité pro rozvoj dětské představivosti, slovní zásoby a mohou v dětech podnítit snění. A některé jdou ještě dál!

Nám se do ruky například dostala kniha Stříbrný prach z hvězd od Nakladatelství Portál, která si navíc klade za cíl pomoci dětem vypořádat se s rušivými vlivy dne a zbavit se obav a úzkostí. To vše pomocí příběhů, které jsou vytvořené podle metody autogenního tréninku prof. Schultze, která se snaží připravit děti na spánek, uvolnit a povzbudit jejich fantazii. Proč? Aby děti mohly lépe usnout a dobře si odpočinout.

Obsah knihy

Na úvod knihy je na pár stránkách vysvětleno, v čem jsou pohádky v této knize unikátní, k čemu vlastně pohádky obecně slouží a proč je třeba dětem pomoci se zklidnit a rozvíjet jejich fantazii. Je zde také rozebírán pojem štastné dítě.

Poté už následují příběhy, které jsou krátké a jednoduché, aby děti zbytečně nezahlcovaly. Každá pohádka je v průměru na 1-2 stránky a je ukončena podobnou formulací:

Létající holčička

První pohádka v knize vypráví o holčičce, která si všimne svazku balonků, které jsou po pestrobarevném trhu přivázané na jedne lucerně. Holčička si balonky odváže a najednou se začne vznášet vzhůru. Pozoruje, jak se svět pod ní zmenšuje. Chvíli letí vedle ptáka a navzájem se sledují. Nakonec usedne na vlnu v moři, po kterém pak putuje společně s mořskými koníky, rybami a dalšími živočichy…

Plavecké závody

Příběh vypráví o malé kachničce, která je v závodech se sourozenci vždycky poslední. A to ji rozčiluje. Dokonce tak, že pokaždé vzteky zezelená. Jednou ji ale zastaví moudrá stará ryba a povídá, že ji pomůže vyhrát. Stačí, ať se kachnička na ní posadí a ryba ji doveze na druhou stranu rybníku jako první. Kachnička je konečně v cíli jako vítěz a užívá si obdiv sourozenců.

Dešťoví mužíčci

Venku prší. Broučka, který se zrovna houpal na květu, voda spláchne, až dopadne na zem. I ptáci mají peříčka mokré a musí si vodu vyklepávat. Kapky se o zem tříští, až to vypadá, jako by to byli drobní dešťoví mužíčci…

• Další příběhy
• Kámen a želvy
• Šťastná hvězda
• Stříbrný prach z hvězd
• Platechnice snů
• Uvězněný zvuk
• U jezera
• Zemětřesení
• Nebeský žebřík
• Květ, který býval sněhovou vločkou
• Mořská víla se skleněnými křídly
• Mračné děti
• Ztracená kočička
• Bílá peříčka
• Chytrý trpasík
• V pohádkovém zámku
• Ledová kapka
• Zvonečky
• Diamantový stromeček
• O dnu a noci
• Mračné zrcadlo
• Utajené zvuky
• Brouček
• Kometa se stříbrným chvostem
• Trpasličí sněm
• Klokanice
• Dešťová kapka na cestách
• Kukaččí vajíčko
• Medvěd, nebo pták?
• Cinkajicí diamantový stromeček
• Kouzelný pták
• Medvěd a motýlek
• Začarované oblázky
• Vysvobozený motýlek
• Mlžné čarodějky
• Uvězněná myšlenka
• Beruščin sen
• Maličký velbloud
• Světluška
• Předvánoční čas
• Hora hněvu
• Kouzelná jeskyně
• Duha

Formát knihy

Kniha má velikost podobnou formátu A5 a má pevnou vazbu a integrovanou záložku.

Celkové hodnocení

Kniha Stříbrný prach z hvězd přináší více než 40 krátkých pohádek, které se snaží dětem pomoci se zklidnit a navodit tak vhodnou atmosféru na spánek a odpočinek. Příběhy jsou na různá témata a děj není nijak složitý.

V příbězích se hojně popisuje prostředí. Většinou je vykreslováno jako klidné místo, aby se čtenář mohl snáze naladit na relaxační vlnu. My jsme trochu zvyklí na dynamičtější knihy (spíše než popis místa máme rádi děj, akci). Ale byla to příjemná změna.

Kniha je určena dětem od 4 let a využijete ji nejen doma. Hodí se také do mateřských škol, pro dětské psychology nebo speciální pedagogy. Prostě tam, kde je vhodné dětem pomoci zklidnit se a dobře si odpočinout.

V nakladatelství Portál vyšla Else Müller kniha – Stříbrný prach z hvězd – Autogenní trénink pro děti od 4 let. Else pracuje jako terapeutka a připravuje tyto kurzy. Tato kniha je psaná podle metody autogenního tréninku J. H. Schultze, podle které se děti lépe připraví na spánek, uvolní se a „dostanou“ se do milého příběhu, který dětem zaručí klidný, nerušený spánek. Kniha pohádek má dětem napomoci vypořádat se s rušivými vlivy dne a zbavit se přebytečných úzkostí. Snaží se dětem navodit tu pravou atmosféru pro usínání.

V dnešní době i na děti dopadá řádka stresu, proto je důležité, aby se od něj oprostily. Aby večer úplně „vypnuly“, uvolnily se. Rodiče či prarodiče by dětem měli každý večer před spinkáním číst pohádky, příběhy. Tato kniha je plná krátkých příběhů určených dětem od čtyř let pro navození klidného spánku. Příběhy jsou záměrně krátké, aby se na ně soustředily i menší děti a aby udržely pozornost.

Čím se liší od klasických pohádek je to, že jsou psané poetickým jazykem. V závěru je konflikt vyřešen, jak už to u pohádek chodí. Vyskytují se zde i pohádkové bytosti, které si děti budou umět hravě představit. Příběhy jsou i s fantastickým nádechem. V knize vystupují i zvířata, mění se roční období, promlouvá na nás příroda.

Ke všem pohádkám jsou připojeny jakési motivační formulky autogenního tréninku. Tyto věty navozují hřejivý pocit a uvolnění, které je před spaním potřeba. Velkým stresorem může být i televize. Snažte se jí vyhnout a dětem se naplno věnovat. Vždyť takové pohádky ukrývají mnoho moudra. Vyprávěli si je lidé už od pradávna. Pokračujme v tom i nadále. Není nic hezčího než věnovat svůj čas dětem.

I díky pohádkám se budou umět vaše děti zachovat v každodenním životě. Co je důležité a co tak podstatné už není. Kouzlo, které pohádky přinášejí, se nedá ničím nahradit. Takto strávený čas s dětmi bude patřit mezi nejkrásnější chvíle šťastného dětství. A co je krásnější než šťastné dítě?

Ukázka z knihy:

„Slyšíš, jak krásně to cinká? Nezpívají to snad víly? Jedna kapka na větvi diamantového stromku jako by se dala do tance. Když se do ní podíváš, uvidíš, jak se v ní zrcadlí svět tvé fantazie a všechny pohádky. Je to svět plný kouzel, ve kterém není místo pro strach a který nemá hranice. Fantazie je mocnější než čas a ukrývá v sobě veškerou moudrost a veškerá tajemství.“

Kniha je tedy určena pro všechny rodiče a děti, které milují pohádky a chtějí si i za relaxovat, aby se děti naprosto uvolnily a usnuly. Využít je mohou i paní učitelky v mateřských školách či dětští psychologové. Kniha Stříbrný prach z hvězd rozvine dětskou fantazii a nabídne řadu nejrůznějších příběhů, které budou vaše děti jistě znát. Dopřejte jim klidný spánek.

Německá terapeutka a organizátorka kurzů autogenního tréninku je rovněž autorkou několika úspěšných knih. Z nakladatelství Portál můžete znát kupříkladu tyto její tituly: Příběhy z měsíční houpačky či Pod nohama cítíš stébla trávy.

Představivost je jediný ráj, ze kterého nebudeme nikdy vyhnáni. (Str. 11)

Titul se dělí na dvě části. Tu první představuje předmluva a úvod, následují podstatné texty, týkající se těchto témat:

• Děsivé sny, nebo klidná noc?
• Možnosti a smysl pohádek
• Potřebují děti pohádky?
• O významu fantazie
• Mediativní aspekt pohádek
• Co je šťastné dítě?

V daných pasážích autorka upozorňuje na fakt, že i děti v této době hodně zasahuje stress a je potřeba jim pomoci se s ním vyrovnat. A proč ne touto neinvazivní jednoduchou metodou, která pomáhá i poklidně usnout? Její pohádky toho nabízí opravdu hodně, soupis je dokonce v kapitole s názvem Možnosti a smysl pohádek. Další vysvětluje významy pohádek a fantazie, atd. Zkrátka zajímavé čtení pouze pro dospělé.

Stříbrný prach z hvězd děti zve, aby viděly a vychutnaly krásu a sílu barev nejen pouhým okem, ale dokonce ve své fantazii naslouchaly zvukům a jemné hudbě. (Str. 14)

Zbytek knihy už je jen v režii dětských pohádek. Přesně čtyřicet pět pečlivě sestavených příběhů, cca na stránku a půl, dotýkajících se spousty různých témat, ať už se jedná o zvířata, kouzelné bytosti či obecné věci jako den a noc, apod.

V závěru každé pohádky je krátký úryvek, který má dítěti pomoci navodit před spaním tu správnou atmosféru. Dá se říct, že je to jednoduchá mantra, kterou postačí několikrát opakovat, aby si ji vaše ratolest vštípila a uvolnila se podle ní. Já si myslím, že klidně můžete přidat i něco více emotivního přímo od srdce, aby váš poklad věděl, že je plně milovaný.

Netuším, jak je to v zahraničí, ale tuzemský překlad je obohacen o ilustrace české ilustrátorky Martiny Špinkové. Skvělý výběr kreseb, neboť jsou pastelové a působí snovým dojmem. Velmi vhodné jako podívaná na obrázky před spaním. K dispozici je jeden obrázek u každé pohádky, takže můžete ukázat dítku kresbu pro představu a pustit se do čtení. Podle titulní obálky můžete posoudit, zda by se vám ilustrace líbily, jelikož jsou ve stejně malebném stylu.

Autogenní trénink pro děti od čtyř let je opravdu vhodný spíše pro mladší děti, ale nevidím důvod, proč by starší nemohlo poklidně poslouchat a účastnit se uspávacího rituálu mladšího sourozence. Takhle to fungovalo u nás a líbilo se oběma. Pohádky jsou nenásilné a nenáročné, mají pointu a pomáhají uvolnit se. Každé dítě bude mít své oblíbené. Jak tušíte, tak takový trénink je potřeba opakovat pravidelně každý den. Po vícero čtení určitě můžete očekávat, že si dítko navykne uvolnit se v danou hodinu a pokojně usnout ve stejný čas, pokud jej k tomu vedete. U nás na zvyky před spaním dbáme, stejně tak na dodržování spacího času, takže ten rozdíl není takový markantní, ale věřím, že moji kluci budou před spaním klidnější, jak autorka slibuje. Pokud chcete poradit se spacími návyky formou pohádky i čtením pro dospělé v jednom, pak mohu doporučit Ospálka.