Skvělá, promyšlená a přínosná knížečka s krásnými ilustracemi pro děti předškolního, ale i mladšího školního věku. Tak by se za mě dala shrnout recenze na knížku Pocity máš i ty, autorky Romany Suché s obrázky Jakuba Cenkla. V krátkých kapitolách věnovaných vzteku, smutku, radosti, strachu, svědomí, odvaze, závisti a lásce se děti učí rozpoznávat a pojmenovávat emoce u druhých i u sebe, pátrat po tom, kde a jak je cítí ve svém těle, vyjadřovat je neverbálně, ale také si o nich povídat s dospělými. Jak zmiňuje autorka v úvodu, právě tyto aktivity jsou důležité pro rozvoj emoční inteligence a empatie, zvládání emocí, formulování vlastních potřeb i hledání těch nejlepších projevů vnitřního prožívání dětí i dospělých navenek. Kromě toho vede povídání o emocích k vzájemnému sdílení, rozvoji vztahů a lepšímu porozumění tomu, co druhý člověk prožívá.

Jako psycholožka bych ji doporučila rodičům, prarodičům, učitelkám v MŠ i v nižších třídách ZŠ, ale i psychoterapeutům pracujícím s dětmi. Je výbornou pomůckou pro vzájemné sdílení a povídání i pro postupné budování schopnosti umět se vyznat ve vlastních emocích, přiměřeně na ně reagovat a pojmenovávat také potřeby, které v nás různé emoce vyvolávají. A to je skvělá dovednost pro budování psychické odolnosti i uspokojivých vztahů s druhými lidmi. U dospělých, kteří spolu s dětmi knížkou procházejí, rozvíjí kromě výše zmíněného také kreativitu a schopnost naslouchat a přiblížit se vnímání dětí.

Pocity máme pořád, ale naložit s nimi, to už je jiná. Když je neřešíme, stává se z nich těžká nesnesitelná koule v břiše, když je řešíme až moc, náš život připomíná horskou dráhu. Možná vám připadá, že se těch knížek o pocitech vyrojilo v poslední době dost, ale víte co? Pocity jsou tak důležité, že by měly knihy o nich zabírat půlku naší knihovny!

Pocity, něco tak nehmatatelného a přesto stále přítomného. Žijeme s nimi každý den a řídí to, jak nám je. Věnujete jim dostatek pozornosti? Objevujete je s dětmi a učíte je s nimi pracovat? Ať už si odpovíte ano, nebo ne, knížka Pocity máš i ty autorky Romany Suché od Nakladatelství Portál je tu pro vás!

Co vám může nabídnout?

Roztomilá knížečka na úvod ukazuje, jak přistupovat k emocím dítěte, což je vítaný průvodce pro dospěláky z generace, kde se emoce moc nenosily a my s tím doteď tak trochu válčíme.

V první bohaté a rozkošné ilustraci od Jakuba Cenkla se dostáváme s dětmi na půdu plnou starého harampádí. Co všechno asi ukrývá? Ajaj, bolestné zážitky z minulosti, jako rozbité koleno, ztracené autíčko, nespravedlivý trest, nemoc, nebo zakázanou čokoládu.

Víla Evelínka nám na to však posvítí a pomůže nám udělat si v pocitech pořádek. Postupně potkáte spoustu ztracených kamarádů, jako je krokodýl Jeroným, kocourek Mourek, opička Jasněnka a další, co jsou na půdě ukrytí a s každým z nich si prožijete jednu emoci. Ty jsou zpracované nádherně graficky, situačně, s náměty na povídání s dětmi, zpestřené vtípky a veršíky, krásně a citlivě popsané ze subjektivního pohledu dítěte. Následuje povídání, co může druhému pomoci, když se takto cítí, nebo jak pomoci sobě, když se tak cítíme my.

Knížku díky hravosti, přehlednosti a názornosti doporučuji klidně už od 3 let, ale oceníte ji jistě i s předškoláky, nebo mladšími školáky, kde více než seznámení půjde právě o asociace na vlastní život a budování emoční odolnosti a seberegulace. Popovídáte si o vzteku, smutku, radosti, strachu, svědomí, odvaze, závisti i lásce a až si ten velký vnitřní úklid společně uděláte, zjistíte, že se vám moc dobře usíná a že najednou sobě i ostatním rozumíte o trochu líp. A to je opravdu velký přínos této malinké, ale krásně vyvedené knížečky.

Výjimečně dávám 100% hodnocení a gratuluji autorce i Portálu k další krásné publikaci.

Klinická psycholožka Romana Suchá se i díky zkušenostem z práce v mateřském centru etablovala mezi úspěšné autorky nakladatelství Portál, kde vydala řadu knih, které považuji z vlastní zkušenosti za jedny z nejlepších pro práci s dětmi.

Její knihy jsou vždy bohatě ilustrované a přitahují děti i dospělé svou formou ke sdílení, používání a rozvoji.

Romana Suchá jako doprovodné texty často používá krátké básničky a texty, vše srozumitelné, rytmické a účelné. Jako jedna z prvních použila a přiřadila k veršům znakování pro děti1, což je skvělý způsob jak se s nejmenšími dětmi dorozumět pomocí gest a mimiky. Gesta jsou typickým dorozumívacím prostředkem pro období raného věku a autorka tento způsob do knih velmi dobře zapracovala.

Ve své knize Pocity máš i ty se věnuje emoční inteligenci dítěte, jejímu rozvoji a porozumění. Hlavní bodem je empatie a propojení s dítětem, R. Suchá v úvodní kapitole vše stručně a jasně vysvětluje a odkazuje na následujících osm příběhů o emocích a pocitech.

Průvodcem je půvabná víla Evelínka, která nás zavede na zvláštní půdu, která je plná Evelínčiných kamarádů, se kterými vás chce víla seznámit. Na půdě je ale spousta věci a mezi nimi se skrývají zvířátka, která oplývají svým specifickým pocitem, se kterým se můžete ztotožnit.

Tady přichází na řadu ilustrátor Jakub Cenkl, který měl za úkol vyjádřit jednotlivé pocity a vše kresebně propojit. Místy jeho barevné kresby jsou v popředí před textem, ale každému zvířátku dokázal vtisknout jemnou miminku a tím nás přiměje k většímu soustředění.

Každý pocit je tak znázorněn slovem i obrazem a vzájemně propojen, autoři používají komiksové bubliny, krátké věty, otázky a zpětnou vazbu. Zvlášť vydařené jsou dějové obrázky, které jsou znázorněny pomocí průřezu do domečku s půdou, kde vidíme situace, ve kterých se zvířátka nacházejí.

V úvodu se zvířátko vždy představí a postupně se seznámíme s pocitem, který řeší a vydáváme se tak na společnou cestu poznání, objevování a hledání řešení, které si každé dítě může osvojit a vyřešit si tak vlastní problém. Příběhy tak pomohou dítěti vyrovnat se se svými pocity, ale také porozumět druhým.

Děti se tak postupně seznámí nejen s vílou Evelínkou, ale mohou se ztotožnit se vztekem krokodýla Jeronýma, se smutkem kocourka Mourka, s radostí opičky Jasněnky, se strachem myšky Bublinky, se svědomím medvídka Mildy, s odvahou lvíčka Vítka a se závistí lasičky Evičky. Nakonec nás všechny víla Evelínka propojí citem nejdůležitějším a tím je láska.