Vyhledávání
Hledat
Rozšířené vyhledávání
Přihlašovací jméno
Heslo
Přihlásit
Registrace
Zapomenuté heslo
Košík (Prázdný)
Přejít do košíku
Atkins, Simon
Doron, 2014
99 Kč79 Kč
SklademAkce 20 %
plusminusPřidat do košíku
Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zbavit? Stojí vás kouření peníze a ničí zdraví, ale přestat se zkrátka zdá být příliš těžké? Pokud je to tak, pak je kniha První kroky z kouření právě pro vás. Tuto praktickou knihu napsal lékař, který má dlouholeté zkušenosti s tím, jak pomoci svým pacientům odvyknout tabáku, a seznámí vás s potřebnými kroky, které povedou k zdravější budoucnosti - od nikotinových náplastí, elektronických cigaret nebo akupunktury až po mobilní aplikace. Praktická příručka začíná líčením příčin, proč je kouření škodlivé a proč lidé kouří, a nastiňuje jednotlivé fáze odvykání. Následuje líčení různých způsobů terapie, od technických pomůcek po psychologickou pomoc. Na konci je motivační závěr líčící benefity plynoucí z abstinence. V knížce jsou názorné tabulky a stejně jako všude v řadě První kroky jsou vyvraceny nejčastější mýty, které o kouření a jeho odvykání kolují. Dr. Simon Atkins je vyhledávaný praktický lékař. Často také pojednává o zdravotních tématech v médiích, a to jak v televizi a rádiích, tak v knihách, novinách a časopisech. Je také autorem knihy První kroky k životu s demencí.
Autor:Atkins, Simon
Nakladatel:Doron
ISBN:978-80-7297-112-1
Počet stran / vazba:84 / Brožovaná
Rok vydání:2014
Kód:61124314
EAN:9788072971121
290 Kč232 Kč
Honzák, Radkin; Červenková Renata
269 Kč215 Kč
Gunderman, Richard
399 Kč319 Kč
Plamínek, Jiří
249 Kč199 Kč
Němeček, Jaroslav
320 Kč256 Kč
Säfströmová, Maja
299 Kč239 Kč
Allender, Dan B.
Couturier, Stéphanie
129 Kč103 Kč
Peregrin, Jaroslav
240 Kč192 Kč
Novotný, Tomáš