Kniha Když se řekne rozcvička je plná cvičení, her, básniček a nápadů pro pohybovou výchovu dětí, zejména v předškolním věku. Knihu tak nejlépe ocení pedagogové mateřských škol, ale i rodiče, kteří chtějí v dítěti probudit a pěstovat radost z pohybu.

Autorka Vladimíra Ottomanská čtenáře v úvodu seznámí se základními pravidly pro pohybové aktivity dětí, objasní terminologii pomocí velmi povedených názorných obrázků ilustrátorky Patricie Koubské a najdeme zde i soupis používaných pomůcek, aby následná příprava jednotlivých aktivit byla co nejsnazší.

Mohlo by vás také zajímat: Veršované rozcvičky pro kluky a holčičky , Mindfulness pro děti - hry pro rozvoj všímavosti nebo Kamarádi z hájenky - Hry a aktivity pro rozvoj pohybových schopností předškolních dětí

Podle ročních období je kniha rozdělena na 4 části, každá obsahuje 7 samostatných rozcviček, (kromě léta, kde se počítá jen se 4 rozcvičkami a zbytek mají děti dohnat pobíháním po rozkvetlých lukách nebo sportováním v přírodě v rámci prázdninových dobrodružství) a je uváděna tematickými básničkami. Rozcvička je do detailu připravena a popsána, většina z uváděných má svou pevnou strukturu, výjimkou jsou rozcvičky ve formě překážkové dráhy. V úvodní části se děti rozehřejí a seznámí s cvičebními pomůckami, v průpravné části se zaměřují na protahovací a rovnovážná cvičení, propojující obě mozkové hemisféry. Následuje hlavní část – určená k nácviku nových či opakování již známých cvičebních prvků. A všechny rozcvičky jsou zakončeny relaxační fází.

V průběhu rozcviček jsou zařazovány pohybové a soutěživé hry, aby se děti cvičením bavily a pohybová aktivita byla pro ně nejen rozvíjením jemné a hrubé motoriky, ale pomáhala k celkovému rozvoji dítěte, propojením s psychikou (rozvoj koncentrace, myšlení, představivosti a fantazie) nebo třeba nácvikem sociálních dovedností.

Ukázka z knihy:

Mgr. Vladimíra Ottomanská vystudovala předškolní a speciální pedagogiku a také FTVS. Řadu let působila jako učitelka MŠ a v současné době je ředitelkou MŠ Ottománek. Je také lektorkou hatha jógy a aqua aerobiku pro dospělé. 

Patricie Koubská je výtvarnice a učitelka. Ilustrovala řadu dětských knih a vede výtvarné dílny pro děti. V Portále vydala i vlastní knihu výtvarných nápadů pro rodiče a děti - Převleky a masky pro každou příležitost.

Knihu Když se řekne rozcvička můžete nakoupit na našem e-shopu.