Běh je tak přirozený, jako lidstvo samo. „Je to tak prosté, spontánní a obohacující jako zpěv. Děláme to po tisíce let: z nutnosti (lov, úprk atd.) a po nespočet generací i pro potěchu. Děti nepotřebují pro objevení radosti z běhání speciální trénink nebo vybavení o nic víc než psi nebo koně. Běžecký průmysl tu není potřeba stejně jako není potřeba průmysl lezení po stromech nebo průmysl hry na schovávanou.“ To je v podstatě hlavní myšlenkou knihy Richarda Askwitha, který se ve svém textu vrací ke kořenům, kráse, jednoduchosti a svobodě běhání, nezávislého na komerčních výdobytcích nového tisíciletí a osvobozeného od tlaku na výkon.