Představují chronické nemoci nevyhnutelnou cenu za dlouhý život? Stárnutí zatím zastavit neumíme. Stále přesněji však dokážeme předvídat, oddalovat a někdy i odvracet nemoci, které nás v druhé polovině života obírají o schopnost jasně myslet, fyzickou sílu a soběstačnost. Lékař a vědec Eric Topol ukazuje, že medicína vstupuje do nové éry individuální prevence. Vysvětluje, jak propojovat životosprávu s nejnovějšími poznatky o imunitě, buňkách, genomu, umělé inteligenci i nových lécích. A objasňuje, proč ani sebelepší léčba nenahradí včasné odhalení rizik. V knize se mimo jiné dozvíte: • Výjimečně vitální senioři, takzvaní superageři, nemají nutně výjimečné geny – ani přečtení celého genomu neodhalilo tajemství jejich zdravého stárnutí. • Aterosklerózu, rakovinu a neurodegenerativní onemocnění spojuje překvapivý společný jmenovatel – narušená imunitní odpověď či nadměrný zánět. • Snímek sítnice neukazuje jen stav očí – s pomocí AI z něj lze vyčíst riziko infarktu nebo na roky dopředu predikovat Parkinsonovu chorobu. Co můžete pro zdravé stárnutí udělat už dnes? A které objevy mohou změnit péči o vaše blízké?