V nakladatelství Portál vyšla zajímavá a velmi praktická knížka 250 krátkých, kreativních a praktických arteterapeutických technik. Autorkou knihy je Susan I. Buchalter, uznávaná arteterapeutka a psychoterapeutka.

Kniha je skvělá jako inspirace pro práci se skupinou. Uvedené aktivity jsou zábavné, rychlé a velmi jednoduché na přípravu. Pro většinu z nich není potřeba víc než papír a psací pomůcky.

Kniha je rozdělena do 8 oddílů:

• Všímavost
• Sebeuvědomění
• Sebehodnota a soucit se sebou
• Pouta a vztahy
• Změna a řešení problémů
• Úzkost a stres
• Základy KBT: myšlení, emoce, chování
• Cvičení k aktivizaci a povzbuzení myšlení

Každý oddíl je uveden krátkým teoretickým úvodem, který charakterizuje základní myšlenky k dané oblasti. Po tomto úvodu následují konkrétní arteterapeutická cvičení.

Ke každému cvičení je uveden postup, otázky k zamyšlení a také konkrétní příklad z praxe autorky.

Techniky uvedené v knize se dají využít při práci se skupinou dospělých nebo starších dětí. Skvěle poslouží jako „icebreakery“. Využít je mohou i jednotlivci.

Knihu 250 krátkých, kreativních a praktických arteterapeutických technik můžeme jedině doporučit. Věříme, že v ní najdete spoustu inspirace pro práci se skupinou i pro svůj osobní rozvoj.

Akonáhle zbadám knihu, ktorá v názve nesie praktické rady (či už arteterapeutické alebo čokoľvek iné) veľmi sa poteším a okamžite po nej siahnem. Inak to nebolo ani pri tejto. Už teraz sa teším, ako si ju budem priebežne otvárať v práci, napríklad pred skupinovou terapiou v nádeji, že nájdem niečo, čo by mojich tínedžerov mohlo zaujať . A veru som našla, v knihe je skutočne množstvo zaujímavých arteterapeutických cvičení, ktoré môžete využiť či už ako som spomínala pri práci so skupinou alebo aj jednotlivo pri menších deťoch, ako pomôcku na lepšie porozumenie ich vnútorného sveta a naviazania vzťahu.

Čo sa mi ešte veľmi páči, že všetky spomenuté cvičenia sú založené na mindfulness, súcitu so sebou a KBT prvkoch. Odporúčam pre všetkých psychológov, terapeutov, ktorí pracujú s deťmi, ale aj dospelými, majú záujem o arteterapeutické techniky a bažia po námetoch a následnej aplikácie týchto postupov vo svojej práci.

Ďakujem @nakladatelstviportal za skvelú knihu do praxe!

#skbookstagram #psychology #readingismytherapy #bookworm #bookstagrammer

Publikace 250 krátkých, kreativních a praktických arteterapeutických technik od Susan Buchalter představuje zajímavý a prakticky orientovaný zdroj, který lze využít nejen v terapeutickém kontextu, ale také v pedagogické praxi. Kniha mě zaujala především svou přehledností a širokým spektrem nabízených technik.

Za velmi přínosný považuji fakt, že každá technika je doplněna o kazuistiku, která ilustruje její konkrétní využití v praxi. Tento prvek výrazně napomáhá lepšímu pochopení jednotlivých aktivit a zároveň poskytuje inspiraci pro jejich vlastní aplikaci. Díky tomu nepůsobí publikace pouze teoreticky, ale má jasný praktický přínos.

Ve své pedagogické praxi jsem vybrané techniky z této knihy využila při práci se studenty v rámci výuky. Jednotlivé aktivity jsem částečně modifikovala tak, aby odpovídaly podmínkám prostředí a charakteru skupiny. I přes tyto úpravy si techniky zachovaly svůj původní smysl a ukázaly se jako efektivní nástroj pro podporu kreativity, sebereflexe i skupinové komunikace.

Knihu proto hodnotím jako inspirativní a prakticky využitelnou publikaci, která může být přínosná nejen pro arteterapeuty, ale i pro pedagogy či další odborníky pracující se skupinou. Její hlavní přínos spatřuji v jednoduchosti, variabilitě a možnosti okamžitého využití v praxi.