Předkládaná kniha byla o arteterapii je jednou z ryze praktických knih, která není klasickou četbou od úvodu k začátku přes jednotlivé kapitoly.

Nicméně nějaké čtení v ní je. Začíná věnováním a krátkým úvodem, kdy autorka představuje celý koncept knihy, jenž vnímá jako soubor kreativních rozcviček, kterými začíná terapeutické sezení.

Nicméně pak se dovíme záměr autorky, jak používat knihu. Není jen pro arteterapeuty či pro skupinovou terapii, ale je vhodná i pro soukromou praxi u čtenářů, kteří chtějí pomoci kreslení, malování, kreativního vyjadřování či tvorbou koláží zaznamenávat své myšlenky, rozvíjet sebevyjádření, podporovat změny chování a jednání. Cvičení nejsou moc náročné na materiál, postačuje papír a kreslící pomůcky, občasně i jiné, ale na to je vždy upozorněn autorkou.

Samotná kniha je rozdělena do 7 kapitol, z nichž každá je uvedena vlastním úvodem k sadě cvičení, po nichž následují jednotlivá cvičení. První se věnuje oblasti všímavosti a podněcuje smysl, Pak následuje dalších šest zaměřených na sebeuvědomění, hodnoty, vztahy či problémy apod. Poslední kapitola je zaměřena více terapeuticky a je věnovaná cvičením na kognitivně behaviorální terapii.

Jednotlivé techniky jsou rozděleny na tři části, postup, kde se čtenář doví, co v daném cvičení má dělat a případně se doví i pomůcku navíc. Ve druhé části cvičení jsou otázky k zamyšlení po provedeném cvičení a po nich představuje autorka příklady z praxe.

Kniha může být využita nejen pro jednotlivce v rámci své vlastní praxe a zkušenosti, může být podnětná i pro začínající terapeuty, ale i pro pokročilé a zkušené pracovníky. A lze si vybírat z témat, které zrovna jedince trápí, nebo se chce rozvíjet.