Zaujalo mne, že to, co bývá jindy patologizováno či vnímáno jako chaos, chápou autoři jako přirozený projev a funkční smysl našeho vnitřního duševního systému, s jehož částmi lze navázat kontakt a poskytnout jim tak prostor k sebevyjádření. Například jinak problematicky vnímané sebepoškozování zde není "chorobným symptomem", ale strategií tzv. ochránců, kteří brání systém před hlubší bolestí skrze odvedení pozornosti, zabránění vzteku či obstaráním pomoci.

Samotná terapie působí jako přístup otevřený tématům a typu osobnosti – i přesto, že vyžaduje značnou dávku spolupráce, podvolení se imaginaci a zmiňovanému jazyku. Ne každému by pravděpodobně vyhovovalo mluvit o sobě nikoli ,je' jako o Já, ale jako o systému částí, které spolu komunikují.

Navzdory komplexním postupům IFS se v textu lze dobře orientovat, neboť autoři konsekventně používají již v úvodu vysvětlenou terminologii. Tato systematičnost pro mě byla klíčová, protože se díky ní specifické pojmosloví brzy stává intuitivní, nikoli rušivou součástí výkladu a případného čtenáře by snad nemuselo ani příliš odradit.

Praktický rozměr manuálu je též působivý. Podrobný výklad 6F kroků ("stavebních kamenů" IFS) prostřednictvím komentovaných kazuistik a dvě desítky sebezkušenostních cvičení, vykreslují spolu s neurologickým kontextem a odbornými radami čtenáři základní strukturu terapie a její filozofii.

Nicméně, jak i sami autoři podotýkají, je rozumné vnímat nově získané informace spíše jako doplněk k vlastnímu poznání, či k absolvovanému terapeutickému výcviku, protože by mohlo vzniknout nevyzpytatelné riziko, pokud by při práci s klientem – zejména v poslední fázi "snímání břemene" - nebylo k metodám IFS přistupováno s reflexí vlastních dovedností a potřebnou kvalifikací.

Manuál terapie systému vnitřní rodiny – Richard C. Schwartz

Praktický průvodce jedním z nejvlivnějších přístupů současné psychoterapie.

Co kniha přináší:

• Strukturovaný výklad metody IFS (Internal Family Systems) – jasně, srozumitelně, bez zbytečného teoretizování.
• Důraz na vnitřní svět klienta – „části“ nejsou problém, ale cesta k celistvosti.
• Vedení krok za krokem – ideální manuál pro terapeuty i pokročilejší samostatnou práci.

Silné stránky:

• Srozumitelnost a použitelnost – autor drží jazyk blízko praxi, nikoli akademickým konstrukcím.
• Laskavost k „vnitřním částem“ – i ty zraněné nebo destruktivní jsou brány s úctou.
• Kultivace „Self“ jako vůdčího principu – jasně popsané, hluboce lidské.

Co vás může zaskočit:

• Technické pasáže – některé kapitoly připomínají tréninkový manuál a mohou působit suše.
• Předpoklad základního poznání IFS – pro úplné nováčky může být vhodnější nejprve přečíst úvodní knihu No Bad Parts.

Závěr:

Nadčasový a praktický manuál, který zůstává věrný vizi IFS – že uzdravení není boj, ale laskavé naslouchání vlastním částem. Pro terapeuty zásadní, pro zvídavé čtenáře velmi obohacující.

Knihu Manuál terapie systémů vnitřní rodiny nájdete v každom dobrom kníhkupectve, ale odporúčam nakupovať priamo cez Portál, podporíte tým dobrú vec, aby pre nás aj naďalej mohli prekladať takéto super knižky.

Tá druhá kniha, ktorú som spomínal, sa volá Tohle všechno jsem já. Tú som osobne zatiaľ nečítal, ale čo sa ku mne dostalo, tak ide o príťažlivý úvod do problematiky.