A 111 cvičení pro rozvoj psychiky

Psychologie vítězství

Tištěná kniha (2022)

0 % 7 recenzí

381 Kč

449 Kč −15 %, ušetříte 68 Kč

Odeslání 1-2 pracovní dny

Doprava od 59 Kč Možnosti dopravy Od 1 000 Kč doprava zdarma

Tištěná kniha (2022)

Počet stran
360
Vazba
Vázaná
Rok vydání
2022
Typ produktu
Tištěná kniha
Kód
12315601
EAN
9788026218715
Nakladatelství
Portál
ISBN
978-80-262-1871-5
Obálka v tiskové kvalitě
Stáhnout obálku

O knize  

Tato kniha je praktickým a efektivním nástrojem pro ty, kteří na sobě chtějí pracovat – ať už se jedná o sportovce, na které se obrací primárně, nebo o kohokoli jiného. Jejím cílem je pomoci lidem posílit jejich psychiku: zabývá se motivací, sebedůvěrou a sebevědomím, koncentrací, zvládáním tlaku a řadou dalších témat. Srozumitelně a prakticky vysvětluje klíčová témata a využívá k tomu desítky konkrétních příkladů a příběhů ze světa sportu, a to tak, aby každý čtenář mohl okamžitě zapracovat jednotlivá témata a doporučení do svého sportovního výkonu, tréninku, ale i běžného života. Kniha zároveň obsahuje 111 cvičení, kterým se mohou čtenáři samostatně věnovat pro rozvoj své psychiky.
Ať už je vaším cílem cokoli, můžete se mu přiblížit. Tato kniha vám bude na vaší cestě mapou, parťákem, mentorem a snad i trvalým zdrojem inspirace. Jde vlastně o jakéhosi šerpu, který vás při vašem výstupu bude neustále podporovat. Ale vyjít na vrchol musíte vy sami!
Václav Petráš je sportovní psycholog, který dlouhodobě spolupracuje s řadou vrcholových sportovců, svazů a organizací, mimo jiné s HC Oceláři Třinec či mládežnickými hokejovými reprezentacemi. Má sledovaný podcast Psychologie výkonu v praxi.

O autorovi

Václav Petráš je sportovní psycholog. Dlouhodobě spolupracuje s řadou sportovních svazů a organizací, mimo jiné s HC Oceláři Třinec. Je autorem velmi…

Všechny knihy autora

Další knihy autora

Recenze (7)

  • Autor recenze Tereza Macurová Datum 3. 8. 2022


    Petráš, Václav: Psychologie vítězství - autor recenze: Tereza Macurová
    https://www.instagram.com/p/Ce3ra5GLWkO/

    Žijeme ve společnosti. Řekneš, že jsi kouč, a všichni si představí: a) takového toho týpka co hecuje z pódia, b) paní s rekvalifikačním kurzem co nabízí probouzení vnitřní bohyně a vaginální mapování, c) někoho kdo ti přeříká Atomic habits a výtažek z @inspilacerace za 5k na hodinu.

    Stejné očekávání jsem měla od téhle knížky, protože mou oblíbenou volnočasovou aktivitou je odsuzování podle obalu, nicméně myslím, že jsem našla jednorožce. Víte, jak jsou ty Máchovy oxymorony "zbortěné harfy tón, mrtvé milenky cit", tak můžete říct @cojezoe_ že tam přidáme "koučovací knížka bez bullshittingu", protože tady Vaškovi se jedna povedla napsat.

    Trochu jsem se bála, že to bude plácání do vody na 300 stranách, což je něco, co znám, dělám to, mám na to talent, ale u ostatních to neberu. Vašek prostě ví, o čem mluví. Ke gamifikaci se dostaneme zhruba na straně 6 psaného textu, což autor ani nepojmenuje jako gamifikaci, ale očividně ví a ja vím že ví, a za to má u mě malé bezvýznamné plus nesměnitelé na movitosti, statky ani naturálie.

    Takze nejen, že má knížka strukturu a novou informaci v každé větě, ale ani to není trapný pro všechny zúčastněné strany. Při čtení jsem šla od "tohle není úplně dementní" až k "tohle si potřebuju někam zapsat". Já vám říkám 🏃‍♂️run, dont walk🏃‍♂️ do knihkupectví. A dávejte na ni pozor, ta flexovaná vazba je krásná, ale už jsem si ji párkrát málem zflexovala v kabelce i při běžném čtení v ruce.

    autor recenze: Tereza Macurová
    https://www.instagram.com/p/Ce3ra5GLWkO/
    Přečíst celou recenzi Zavřít