Sebepoznání

Sebepoznání

Kuneš, David

Portál, 2009

239 Kč203 Kč

Skladem

plusminusPřidat do košíku

Anotace

První krok na cestě k duševnímu zdraví

Autor prozkoumává různé přístupy k sebepoznání a usiluje o jejich uspořádání do celistvého logického systému, který by čtenáři usnadnil cestu k sobě. V teoreticky změřené části popisuje hlavní přístupy k sebepoznání v oblasti psychoterapie. V praktické části se zabývá jednotlivými oblasti sebepoznání a nabízí různorodé techniky pro získávání informací o sobě. Na začátku každé kapitoly autor teoreticky vymezuje danou oblast a nabízí příklady i různá cvičení, které slouží k prohloubení sebepoznání.
Kniha je určena pro studenty psychologie, medicíny, pedagogiky a různých humanitních směrů. Může sloužit i odborníkům nebo jiným zájemcům o sebepoznání.

Mgr. D. Kuneš vyučuje psychoterapeutické předměty na Psychologickém ústavu FF MU v Brně, podílí se na výuce oboru Psychoterapeutická studia na FSS MU v Brně a překládá odbornou literaturu. Ve své praxi provozuje individuální a skupinovou terapii.

Také jako e-kniha

Bibliografické údaje

  • Autor:

  • Podtitul:Psychoterapeutické principy a postupy

  • Nakladatel:Portál

  • ISBN:978-80-7367-541-7

  • Počet stran / vazba:152 / Brožovaná

  • Rok vydání:2009

  • Kód:21306601

  • EAN:9788073675417

  • Obálka v tiskové kvalitě:Stáhnout

Odborné recenze

  • Starodávný psychologicko-etický imperativ „Poznej sebe sama !“ patří k neoblíbenějším citátům z klasiků. Je totiž jakousi kvintesencí životní moudrosti, neboť sebepoznávání může přispět k odstraňování četných překážek na cestě životem. Každý člověk je ve styku s druhými lidmi tak trochu jakýmsi laickým „psychologem“, který se v poznávání psychiky druhých i své vlastní psychiky dopouští řady charakteristických omylů, vyplývajících z některých přirozených všeobecně lidských tendencí: např. neúspěchy druhých přisuzuje obvykle jejich schopnostem, kdežto vlastní neúspěchy vnějším okolnostem. Sebepoznávání tvoří jednotu s poznáváním druhých a autor knihy, která je zde recenzována, v jejím úvodu v tomto duchu vysvětluje k čemu sebepoznání je: má překonávat omyly a zjednodušení k nimž lidé často tíhnou v poznávání druhých i sebe samých. V tomto směru pak jeho kniha nabízí tři tématické okruhy, které výše naznačenou problematiku přiměřeným a informativním způsobem vyčerpávají. Pojednává, kromě úvodu, o psychoterapeutických kořenech sebepoznání, o teoretických základech přístupu k sebepoznání a o praktické stránce sebepoznání. Pohled jedince na sebe sama nazývá autor sebesystém a formuluje základní principy jeho utváření. Zdůrazňuje, že „proces sebepoznání je od počátku úzce spjat se sociálním prostředím, s lidmi kolem nás“ a že jeho důležitým aspektem jsou informace, které jsou jen z malé části pravdivé; proto „ve většině případů musí mít naše sebeobjevování nutně subjektivní charakter“. Pro sebepoznání jsou důležité neočekávané situace, které nás nutí reagovat jinak než dosud. Autor podrobně popisuje utváření sebesystému a vysvětluje jeho životní funkce Jednou z nich je funkce psychoterapeutická, kterou autor rozebírá také z hlediska jejího historického vývoje (psychodynamické, behaviorální, kognitivní, kognitivně behaviorální, humanistické, k nimž, kromě jiných, počítá transakční analýzu a „rodinné směry“ – tím posledním rozumí „různorodou směsici škol“, které za terapeutický rámec pokládají rodinu). Zevrubně pak autor analyzuje teoretické základy sebepoznání a jeho praktickou stránku, kterou opět tvoří jednota vnitřního a vnějšího světa. Čtenář této knihy získává množství podstatných a přehledně uspořádaných informací o problémech sebepoznání, jeho podmínkách, důsledcích pro život a o jeho psychoterapeutické funkci. Milan Nakonečný

    - Kuneš D.: Sebepoznání

Čtenářské recenze

  • Chcete se rychle, stručně a hlavně srozumitelně zorientovat v základních psychoterapeutických směrech? Sáhněte po této knize. Autor popsal studentům i laikům, co je psychoanalýza, kognitivně behaviorální terapie, terapie zaměřená na řešení a další psychoterapeutické metody + přidal ukázky a pár cvičení. Pochopí je opravdu každý, kdo o téma má zájem, vůbec nemusíte být odborník. Ten naopak knihu asi odloží, protože je to skutečně jen stručný přehled. Ale kolik takových knih na trhu je?

    - 28.03.2013

  • Chcete se rychle, stručně a hlavně srozumitelně zorientovat v základních psychoterapeutických směrech? Sáhněte po této knize. Autor popsal studentům i laikům, co je psychoanalýza, kognitivně behaviorální terapie, terapie zaměřená na řešení a další psychoterapeutické metody + přidal ukázky a pár cvičení. Pochopí je opravdu každý, kdo o téma má zájem, vůbec nemusíte být odborník. Ten naopak knihu asi odloží, protože je to skutečně jen stručný přehled. Ale kolik takových knih na trhu je?

    - 28.03.2013

Další informace

Kniha také k vypůjčení v elektronické podobě na Flexibookstore.cz

  • OBJEDNÁVKY KNIH KNIHKUPECTVÍ

    telefon:
    283 028 202

    provozní doba:
    8.00 – 16.00 hod.
    (každý všední den)

  • OBJEDNÁVKY KNIH JEDNOTLIVCI A ORGANIZACE

    telefon:
    283 028 203
    283 028 204

    provozní doba:
    9.00 – 18.00 hod.
    (každý všední den)

  • REKLAMACE A DOTAZY E-SHOP

    telefon / e-mail:
    283 028 205
    kanclir@portal.cz

    provozní doba:
    8.00 – 16.00 hod.
    (každý všední den)