Kniha Pod tlakem od americké psycholožky Lisy Damour je podle mého názoru výjimečné dílo, které by nemělo chybět v knihovně rodičů, učitelů a dalších vychovatelů a odborníků, kteří pracují s dospívajícími dívkami. Nabízí praktické vedení a inspiraci všem, kdo hledají cesty, jak mladým dívkám pomoci zvládat dnešní náročný svět.

Autorka – psycholožka a matka dvou dcer žijící v USA, propojuje zkušenosti ze své terapeutické praxe s osobními postřehy i výsledky výzkumů. Její styl je jedinečný: píše srozumitelně, čtivě a zároveň odborně. Umí být lidská i věcná – jako máma sdílí vlastní zkušenosti, jako terapeutka ukazuje, co funguje v praxi, a jako vědkyně předkládá ověřená data. Velkým přínosem je i to, že v českém vydání najdeme srovnání amerických dat s českými výzkumy, což textu dodává hlubší relevanci pro naše prostředí.

„Tato kniha zkoumá vlivy, které dívkám drásají nervy, a předkládá návrhy, jak můžeme dcerám pomoci cítit se víc v pohodě.“ (s. 17)

Tento citát mě motivoval číst dál a skutečně – každá kapitola nabízí jak teoretické ukotvení, tak konkrétní postupy. Velmi silná je například část o tlaku školního prostředí, nebo kapitola věnovaná sociálním sítím a tělesnému obrazu. V těchto pasážích autorka předkládá praktická cvičení a tipy, jak s dívkami o těchto tématech mluvit.

Kniha je psána tak, aby obohacovala nejen na první čtení. Sama jsem si při čtení zapisovala nápady a rady a ke knize se vracela opakovaně. Znovu a znovu mi nabízela nové podněty, jak o stresu u dospívajících dívek přemýšlet.

Co vnímám jako nedostatek, je občasná neuhlazenost českého překladu. Na některých místech chybí slovo nebo je věta stylisticky kostrbatá. Například na s. 137: „Ale naučit se uspět i v méně než ideálních podmínkách, i to se ve škole z valné části naučíš.“ – význam se dá pochopit, ale čtení není plynulé. Ještě obtížněji se mi četla formulace na s. 127: „Nic z toho partnery… neosvobozuje od odpovědi rozpoznat… ‚ne‘ to, čím je.“ Podobné momenty mě chvílemi vyrušovaly a odváděly pozornost od jinak skvělého obsahu. Pečlivější editorská práce by knihu pozvedla k dokonalosti.

Přes tuto drobnou vadu na kráse je Pod tlakem knihou, kterou považuji za velmi důležitou a potřebnou. Pomáhá rodičům, pedagogům i odborníkům orientovat se v dnešní „epidemii“ stresu a úzkosti a nabízí nejen vědecké podklady, ale i praktické nástroje do každodenní práce s dívkami.