Jak čelit epidemii stresu a úzkosti u dívek

Pod tlakem

Tištěná kniha (2025)

0 % 0 recenzí

373 Kč

439 Kč −15 %, ušetříte 66 Kč

Připravujeme

Doprava od 59 Kč Možnosti dopravy Od 1 000 Kč doprava zdarma

Tištěná kniha (2025)

Autor
Damour, Lisa
Překladatel
Vichnar, David
Edice
Rádce pro rodiče
Počet stran
240
Vazba
Brožovaná
Rok vydání
2025
Typ produktu
Tištěná kniha
Kód
12116001
EAN
9788026223122
Nakladatelství
Portál
ISBN
978-80-262-2312-2
Obálka v tiskové kvalitě
Stáhnout obálku

O knize  

Dnešní dospívající dívky čelí nezvladatelnému stresu, studijnímu tlaku, nárokům sociálních médií, vrstevníků i rodiny a obavám o svou budoucnost a duševní zdraví. Hluboká sonda do jejich duše od renomované psycholožky Lisy Damour je zaměřená na zvládání této míry stresu, tlaku na výkon a společenských požadavků, která vede k úzkostem u dívek více než u chlapců. Nabízí rodičům, pedagogům a odborníkům cenné nástroje, jak podpořit dívky v náročných obdobích jejich života od základní až po vysokou školu a pomoci jim vybudovat zdravý vztah k výkonům a osobnímu úspěchu. Přináší praktické rady a uklidňující přehled možností, jak stres omezit i jak může být tlak prospěšný, pokud jej správně přijmeme. S vědeckými podklady, praktickými radami a uklidňujícím tónem se stává neocenitelným průvodcem pro všechny, kdo se starají o pohodu mladých žen v dnešní hektické společnosti. Kniha byla přeložena do 20 jazyků a je vysoce ceněna odborníky i rodiči.

O autorovi

Damour, Lisa