Moje dokonale nedokonalé tělo

Tištěná kniha (2025)

0 % 13 recenzí

322 Kč

379 Kč −15 %, ušetříte 57 Kč

Odeslání 1-2 pracovní dny

Doprava od 59 Kč Možnosti dopravy Od 1 000 Kč doprava zdarma

Tištěná kniha (2025)

Autor
Debbie Tung
Překladatel
Těthalová, Marie
Počet stran
200
Vazba
Brožovaná
Rok vydání
2025
Typ produktu
Tištěná kniha
Kód
13503001
EAN
9788026223481
Nakladatelství
Portál
ISBN
978-80-262-2348-1
Obálka v tiskové kvalitě
Stáhnout obálku

O knize  

Jak to jen vypadám? „Neuvažuješ o tom, že trochu zhubneš? Vždyť se jen podívej na ten svůj zadek!“ Proč není moje tělo tak dokonalé, jako jsou postavy jiných lidí? Srovnávání, zkoumání, posuzování, sebevýčitky a někdy i výčitky ze strany druhých. Podobně jako naše známá introvertka se cítí spousta z nás. Co tak zkusit své nedokonalosti zamaskovat? Nevyřeší to make-up a oblečení? Nebo oběd v podobě několika plátků mrkve? Ale to vážně ne. A proč vlastně?
Postoj k vlastnímu tělu se ovšem nerodí venku, začíná v nás. Když své fotky přestaneme upravovat filtrem a odfiltrujeme spíše ty kritické řeči, možná se ve svém těle začneme cítit lépe.
Poutavý komiks o sebepojetí a vztahu k vlastnímu tělu i k pochopení pro to, jak vypadají druzí. Tolerance, empatie a přijetí…

O autorovi

Debbie Tung Deborah „Debbie“ Tung (1990) je britskou ilustrátorkou a tvůrkyní komiksů. Její komiksy vycházejí z každodenního života a z její lásky…

Všechny knihy autora

Další knihy autora

Recenze (13)

  • Autor recenze Kristýna Maulenová Datum 12. 2. 2026


    Tung, Debbie: Moje dokonale nedokonalé tělo - autor recenze: Kristýna Maulenová
    http://casopisagora.cz

    Deborah „Debbie“ Tung je britská ilustrátorka a autorka komiksů. V nakladatelství Portál nyní vychází její čtvrtá kniha, Moje dokonale nedokonalé tělo, která navazuje na její předchozí díla Introvertka v hlučném světě, Když se introvertka vdá, a Introvertka chodí na terapii.

    Kniha sleduje autorčinu osobní zkušenost s vlastním tělem a vztahem k jídlu. Formou komiksových ilustrací ukazuje, jak se její vztah k tělu postupně měnil: od klidného a neproblematického přístupu přes kritické hodnocení, diety a nadměrné cvičení, až po snahu přijmout své tělo i s jeho nedokonalostmi a naopak oceňování toho, co díky němu dokáže. Debbie Tung přitom kombinuje osobní příběh s reflexí společenských a rodinných tlaků, které formovaly její postoj k sobě samé.

    V knize autorka podrobně popisuje, jak se u ní rozvinula porucha příjmu potravy. Vliv na to měly časté kritické poznámky její mámy ohledně množství a kvality jídla, také komentáře vrstevníků a mediální obraz ideální postavy u žen. Postupem času autorka uvěřila svému přesvědčení, že úspěch, uznání a štěstí jsou možné pouze tehdy, pokud zhubne. Když očekávaný výsledek nepřišel, posunula si vlastní hranici ještě dál a pokračovala ještě vehementněji ve cvičení či dietě. Tato část knihy umožňuje čtenářům nahlédnout do logiky myšlení člověka s poruchou příjmu potravy, která zvenčí často působí nepochopitelně.

    Debbie Tung se z poruchy dostala bez hospitalizace a terapie, což je v kontextu tohoto onemocnění neobvyklé. Chyběla mi zmínka o tom, že mnoho jiných lidí potřebuje hospitalizaci, terapii a dokonce určité procento se nevyléčí nikdy. Nicméně chápu, že kniha není návodem k léčbě ani statistickým přehledem, ale osobní zpovědí. Přesto může sloužit jako podnět k diskusi o různých možnostech podpory a léčby a upozornit na rizika ignorování poruch příjmu potravy. Oceňuji odkaz na konci knihy na organizaci Annabelle, která se v Česku specializuje na práci s lidmi s těmito obtížemi.

    Stejně jako předchozí autorčiny publikace je i tato pojata jako komiks – ilustrace jsou jednoduché, pěkné na pohled a zpravidla černobílé a jsou doplněny krátkým textem tak, že je snadné a srozumitelné sledovat autorčin příběh. Díky kombinaci kresby a textu působí kniha nenuceně a čtení je plynulé. Celou knihu je možné přečíst během krátké chvíle, já osobně ji přečetla za půl hodiny. Přesto ve mně ještě dlouho doznívala.

    Kniha si najde své místo u psychologů, terapeutů, pedagogů, rodičů i dospívajících, kteří se potýkají s podobnými problémy. Může být užitečná pro pochopení mechanismů, jež vedou k poruchám příjmu potravy, a pro otevření diskuze o sebepřijetí a vztahu k vlastnímu tělu.

    autor recenze: Kristýna Maulenová
    http://casopisagora.cz
    Přečíst celou recenzi Zavřít
  • Autor recenze Zuzana Hermanová (@sue_knihomilka) Datum 29. 1. 2026


    Tung, Debbie: Moje dokonale nedokonalé tělo - autor recenze: Zuzana Hermanová (@sue_knihomilka)
    https://www.instagram.com

    Mám rada grafické romány, obzvlášť, ak siahnu do hĺbky môjho prežívania, dotknú sa môjho vnútra. Moje dokonale nedokonalé telo je presne to. Je obdivuhodné, ako autorka na pár stranách dokázala vykresliť prežívanie, myšlienky a celkovú zmenu režimu, života, všetky nástrahy každého dňa človeka, ktorý nemá zdravý vzťah k jedlu, k svojmu telu. Tlak, somatické problémy, problémy v sociálnej sfére, rodine, výčitky, nutkavé myšlienky … všetko tento ani nie dvesto stranový príbeh má.

    Je mnoho ľudí, tínedžerov, detí, ktorí majú obavy, porovnávajú sa s nereálnou dokonalou krásou na sociálnych sieťach, médiách a veľmi si prajem, aby mali vo svojom okolí niekoho, s kým sa môžu porozprávať bez toho, aby ich posudzoval. Nie sú v tom sami. Keď sa vrátim k príbehu, rada by som vyzdvihla aj kresby, ktoré pridali väčšiu citlivosť, skutočnosť. Odporúčam knihu pre všetkých. Pre tých, ktorí sú priamo v kontakte s PPP, chcú tomu lepšie rozumieť a možno pre tých, ktorí chcú okolo seba šíriť sebaprijatie, toleranciu a empatiu.

    Veľmi, veľmi dobré, prínosné čítanie. S citom podané, no zároveň nič nie je prikrášlené. Ďakujem veľmi @nakladatelstviportal a rozhodne potrebujem si prečítat ďalšie knihy od Debbie Tung

    #skbookstagram #bookstagramsk #bookstagram #bookworm #booklover #bookaddict #booknerd #kniha #knihy #knihajelaska #viaccasunacitanie #tipnaknihu #czskbookstagram #knihomolka #knihozrut #knihomolove #readingtime #readingissexy #readingismyhappyplace #readingismyescape #readingismymedicine

    autor recenze: Zuzana Hermanová (@sue_knihomilka)
    https://www.instagram.com
    Přečíst celou recenzi Zavřít
  • Autor recenze ? Datum 20. 11. 2025


    Tung, Debbie: Moje dokonale nedokonalé tělo - autor recenze: ?
    https://www.instagram.com

    Toto je strašne pekný komiks o dievčati s poruchami príjmu potravy. Je napísaný s úplným pochopením, neodcudzovaním, láskavo. O tom, ako a prečo táto ťazkosť vzniká, ako prebieha a aj o tom, ako sa môže pozitívne skončiť. Pomáha nám dostať sa pod kožu a do hlávky mladej Debbie.

    Takmer celý je nakreslený čiernobielo, až posledné stránky sa postupne vyfarbujú. Tak, ako pribúdajú pozitívne myšlienky o sebe.

    Kniha sa čítala veľmi ľahko a odporúčala by som ju každému dospievajúcemu dievčaťu či chlapcovi.

    Přečíst celou recenzi Zavřít