Reddemann, Luise: Léčivá síla imaginace - autor recenze: Lucia Záhorcováhttps://www.instagram.com Táto obsahovo bohatá publikácia je dôkazom, že liečenie traumy môže byť jemné a láskavé – vedené predstavivosťou a posilnené vnútornými zdrojmi.
Autorka Luise Reddemann, nemecká neurologička, psychoanalytička a zakladateľka psychodynamicko-imaginatívnej traumaterapie (PITT), ponúka v tejto knihe metódu, ktorá mení spôsob, akým pristupujeme k traume. Vychádza z presvedčenia, že každý človek v sebe nesie sily potrebné na uzdravenie – a úlohou odborníka je tieto vnútorné zdroje podporiť.
Kniha predstavuje 3-fázový model PITT:
- Stabilizácia a vytvorenie bezpečia
- Spracovanie traumatických spomienok
- Reintegrácia do života a vzťahov
Čo v knihe nájdete?
Imaginatívne techniky, ktoré využívajú silu predstavivosti ako nástroj vnútorného uzdravovania, napr.:
- Vytváranie bezpečných miest v mysli
- Predstavovanie si vnútorných pomocníkov
- Práca s vnútorným dieťaťom a „vnútorným tímom“
- Cvičenia na posilnenie pocitu istoty a sebasúcitu
- Láskavý prístup k telu prostredníctvom jednoduchých, terapeutických cvičení
- Arteterapeutické techniky doplnené o konkrétne príklady z praxe
- Psychologické základy: Kniha je postavená na poznatkoch z psychotraumatológie, neuropsychológie, práce s telom a psychoanalýzy.
- Dôraz na rešpektovanie tempa klienta / čitateľa: žiadne násilné konfrontácie s minulosťou, ale prístup „menej je viac“. Všetko sa deje s úctou k vnútornému svetu a budovaniu pocitu bezpečia ako základu pre ďalšiu prácu.
Čo robí túto knihu výnimočnou?
Je mimoriadne praktická. Obsahuje množstvo inšpiratívnych cvičení vhodných pre psychológov, psychoterapeutov, ale aj pre klientov. Zároveň môže osloviť každého, kto túži rozvíjať svoju stabilitu, pocit bezpečia a dôveru v seba. Veľmi obohacujúce sú aj ukážky rozhovorov s klientmi z terapeutickej praxe autorky.
Odporúčam každému, kto sa akýmkoľvek spôsobom dotýka traumy – či už odborne, alebo osobne. Táto kniha je dôkazom, že uzdravovanie je možné – a môže byť zároveň trpezlivé a láskavé.
Pozn.: Kniha nenahrádza odbornú psychoterapeutickú starostlivosť.