Kniha "Co se ti stalo?" napsaná Brucem D. Perrym a Oprah Winfrey je dojemným a důležitým dílem, které osvětluje tragédii dětského trauma a jeho důsledky na celoživotní vývoj jedince. Autoři se zabývají komplexní problematikou traumatu a jeho dopadem na fyziologické, emocionální a sociální zdraví jedince.

Jedním z hlavních přínosů této knihy je zasazení tématu do kontextu neurovědy a psychologie. Bruce D. Perry, jako renomovaný neurovědec, přináší čtenářům hluboký vhled do fungování lidského mozku a jeho reakcí na traumatické zážitky. Jeho odborné znalosti jsou srozumitelně prezentovány a umožňují čtenářům pochopit, jak trauma ovlivňuje mozek a vytváří dlouhodobé změny ve fungování jedince.

Oprah Winfrey, známá televizní moderátorka a filantropka, přispívá do knihy svými vlastními příběhy a rozhovory s lidmi, kteří prošli traumatem. Její osobní zkušenosti přinášejí emocionální rozměr a propojují teorii s reálnými příklady z každodenního života. Její empatický přístup a schopnost naslouchat přináší knize důvěryhodnost a sounáležitost.

Kniha se zaměřuje nejen na rozpoznávání a porozumění dětskému traumatu, ale také na možnosti léčby a rehabilitace. Autoři nabízejí praktické rady a strategie, jak pomoci jedincům se zotavit z traumatu a obnovit jejich životní cestu. Důraz klade na důležitost podpůrného prostředí, vztahů a profesionální pomoci při procesu hojení.

Jazyk knihy je přístupný a srozumitelný pro širokou čtenářskou veřejnost. Autoři se vyhýbají odbornému žargonu a využívají konkrétní příklady, které umožňují čtenářům lépe se vcítit do prožitků jedinců postižených traumatem.

Celkově je kniha "Co se ti stalo?" neocenitelným zdrojem informací pro všechny, kdo se zajímají o problematiku dětského traumatu a jeho dopad na lidský život. Autorům se podařilo spojit odborné poznatky s osobními příběhy a zkušenostmi, čímž kniha získává na autenticitě a síle.

Jedním z klíčových přínosů knihy je také její přístup k prevenci traumatu. Autoři se zaměřují na to, jak lze dětem a rodinám poskytnout bezpečné a podporující prostředí, které může pomoci minimalizovat riziko vzniku traumatu. Tím představují nejenom reaktivní, ale i preventivní přístup k tématu.

Kniha "Co se ti stalo?" je neocenitelným zdrojem informací pro odborníky v oblasti psychologie, sociální práce a zdravotnictví, stejně jako pro všechny, kdo mají zájem o problematiku dětského trauma a jeho léčby. Je to srozumitelné a soucitné dílo, které přináší naději a inspiraci pro ty, kteří se s traumatem setkávají v práci nebo osobním životě.

Celkově lze říci, že kniha "Co se ti stalo?" od Brucse D. Perryho a Oprah Winfrey je dojímavým, poutavým a poučným dílem, které otevírá diskuzi o dětském traumatu a upozorňuje na jeho důležitost v naší společnosti. Je to nejenom kniha, která informuje, ale také kniha, která mění perspektivy a pomáhá budovat respekt a porozumění vůči lidem, kteří procházejí tímto obtížným zážitkem.

Děkuji autorům za jejich cenný přínos a doporučuji knihu "Co se ti stalo?" všem, kteří se zajímají o lidskou psychiku, dětské trauma a proces hojení.

Děkuji nakladatelství Portál za možnost seznámit se s touto knihou a poskytnutí výtisku k recenzi.

Kolegům ani kamarádům svoje knížky zásadně nepůjčuju, protože se mi nevrací, klasika (kdo má mojeho Petersona, udav se s ním už, dík). Tuhle knížku jsem si ale přivezla do kanclu a jsem velmi ready vrazit ji do ruky komukoliv, kdo o to bude mít zájem, protože nic tak dobrýho jsem nečetla od té doby, co Tereza Tornádová smazala svoje facebookové příspěvky o holkách z diagnosťáku.

Začala jsem číst,když jsem ráno nasedla do metra. Po cestě se mi chtělo tak třikrát brečet. A než jsem dojela do práce, byl ze mě jiný člověk.

Knížka je to útlá a obsahuje přesně dvě věci - příběhy z praxe, které na vás zaútočí na osobní úrovni, a základní info o tom, jak v téhle zemi funguje náhradní péče o děti a jak se to vůbec může stát, že se tam dostanou. Některé odpovědi vás překvapí. Všechny příběhy z praxe vás dostanou.

Autora jsem nikdy neviděla, ale tuším, že to bude bezskrupulní týpek. To cenim. Některé popisované přístupy ale nejspíš nebudou fungovat všem. Pracují se mnou převážně mladé drobné holky (při onboardingu máme svůj typ, říkáme mu "letuška"), bez tréninku v sebeobraně. Není špatně, že si nenechají v rámci bezpodmínečné lásky nafackovat nebo zlomit nos, to bych jim zas křivdila.

Je možné hovořit o traumatu přesvědčivě, s maximálním vhledem, a současně s dostatečnou mírou laskavosti a poutavosti? O to se v knize rozhovorů Co se ti stalo? (Portál, 2023) pokoušejí uznávaná moderátorka Oprah Winfrey a psychiatr Bruce D. Perry. Společně oživují debatu o problematice traumatu, snaží se nalézt jeho příčiny a předložit řešení.

Oprah Winfrey, světoznámá americká moderátorka a ojedinělá filantropka, se v knize Co se ti stalo? potkává s americkým psychiatrem Brucem D. Perrym nad celou řadou bolestivých, intimních témat. Společným jmenovatelem je jim traumatický prožitek, ovlivňující v případě jeho neřešení celý následující život stiženého.

Oba se během rozhovorů – které jsou daleko více rovnocenným dialogem než ostentativním monologem odborníka – v první řadě shodují na tom, že trauma (podobně jako třeba slovo deprese) se zcela vymklo ze škatulek psychiatrie. Je nadužíváno, a tím dochází k jeho zamlžení a rostoucímu nepochopení.

Název knihy reflektuje hlavní apel psychiatra Perryho: pro počáteční porozumění traumatu je zapotřebí pozměnit otázku „Co ti je?“ („What´s wrong with you?“) na otázku „Co se ti stalo?“ („What happened to you?“). Tato zdánlivě drobná změna, spočívající v zájmu a naprosté neútočnosti, vede k postupnému otevření zraněného.

Winfrey uvádí celý rozhovor osobní a niternou výpovědí o vlastním traumatu, jež si nese z dětství. Kniha se díky tomu vmžiku ocitá na hluboce osobní rovině a znemožňuje veškeré následující rozhovory označit za suchý vědecký výklad. Díky tomu, že se Winfrey s Perrym znají již z dřívějška, otevírá se mezi nimi prostor plný důvěry.

To napomáhá vyzrálosti a plynulosti rozhovorů pramenících ze vzájemného pochopení. Patrně můžeme najít momenty, v nichž mohla Winfrey oponovat anebo položit provokativnější otázku, ovšem vzhledem k náplni rozhovorů zjevně nebylo asertivity nutně zapotřebí.

K porozumění traumatu

Dr. Perry v českém prostředí poprvé výrazněji zaujal knižním titulem Chlapec, kterého chovali jako psa (Portál, 2016). Jakožto specialista orientující se na mentální zdraví dětí, avšak i na neurovědu, psychiatrii a behaviorální vědy přináší rozsáhlou znalost mozku a psychiky těch, již si prošli traumatem.

Skrze rozhovory se tím otevírá celá řada oblastí s traumatem bezprostředně spjatými – role naší DNA, výchovy, sociálního zázemí, ale i různých závislostí. Obzvlášť veliký důraz klade spolu s Winfrey na dnes často chybějící úlohu velké, pospolité rodiny. Dále se Perry zabývá především souvislostmi mezi funkčností mozku a psychickými stavy. Prostřednictvím sondy do základního fungování lidského mozku čtenářům nabízí pochopení, proč a jak se trauma odehrává.

Jak jsem již naznačil, rozhovory jsou dialogem. Tomu napomáhá skutečnost dechberoucí praxe Oprah Winfrey, která během svého života vedla několik desítek tisíc rozhovorů a ve slavné talk show Oprah show se spolu se svými hosty pětadvacet let věnovala tématům stresu, odolnosti i traumatu. Odbornou znalost Perryho díky tomu doplňuje o postřehy svých někdejších hostů a nabízí rozšiřující náhledy a východiska.

Naučné pasáže střídají mnohdy srdceryvná svědectví z Perryho praxe nebo (přímé, či zprostředkované) zkušenosti Winfrey. Místy se vám může zdát, že nečtete populárně-naučný titul, ale strhující román. Takový pocit je kvalitou, nikoli nedostatkem rozhovorů.

Kniha Co se ti stalo? obkružuje především téma traumatu u dětí. Je to logické vzhledem k pracovnímu zaměření Perryho, avšak nejen kvůli tomu. To, co jsme prožili v dětství, je totiž zcela zásadní pro náš další vývoj.

„Vyvoláváme ze světa to, co do světa vyzařujeme; ale to, co vyzařujete, je založeno na tom, co se vám stalo, když jste byli malí,“ vysvětluje Perry. Na jiném místě dodává, že zanedbání působí obdobné potíže jako trauma. A to se týká především etapy dětství.

Smyslem knihy však není pouze zanalyzovat skutečnost a zoufat nad beznadějným stavem světa. Nabízí také dílčí řešení. Perry například zdůrazňuje dosažitelný stav, jemuž propůjčuje označení „posttraumatická moudrost“.

Je přesvědčen – a mnohdy je toho svědkem –, že poctivé a správné vyrovnání se s traumatem může vést k hlubokému obohacení traumatizovaného. Jedinec, jenž se dokázal vypořádat s traumatem, může žít plnější život než ten, jehož trauma nezasáhlo. Kniha tedy vyjadřuje i naději.