Moje dokonale nedokonalé tělo

Tištěná kniha (2025)

0 % 12 recenzí

322 Kč

379 Kč −15 %, ušetříte 57 Kč

Odeslání 1-2 pracovní dny

Doprava od 59 Kč Možnosti dopravy Od 1 000 Kč doprava zdarma

Tištěná kniha (2025)

Autor
Debbie Tung
Překladatel
Těthalová, Marie
Počet stran
200
Vazba
Brožovaná
Rok vydání
2025
Typ produktu
Tištěná kniha
Kód
13503001
EAN
9788026223481
Nakladatelství
Portál
ISBN
978-80-262-2348-1
Obálka v tiskové kvalitě
Stáhnout obálku

O knize  

Jak to jen vypadám? „Neuvažuješ o tom, že trochu zhubneš? Vždyť se jen podívej na ten svůj zadek!“ Proč není moje tělo tak dokonalé, jako jsou postavy jiných lidí? Srovnávání, zkoumání, posuzování, sebevýčitky a někdy i výčitky ze strany druhých. Podobně jako naše známá introvertka se cítí spousta z nás. Co tak zkusit své nedokonalosti zamaskovat? Nevyřeší to make-up a oblečení? Nebo oběd v podobě několika plátků mrkve? Ale to vážně ne. A proč vlastně?
Postoj k vlastnímu tělu se ovšem nerodí venku, začíná v nás. Když své fotky přestaneme upravovat filtrem a odfiltrujeme spíše ty kritické řeči, možná se ve svém těle začneme cítit lépe.
Poutavý komiks o sebepojetí a vztahu k vlastnímu tělu i k pochopení pro to, jak vypadají druzí. Tolerance, empatie a přijetí…

O autorovi

Debbie Tung Deborah „Debbie“ Tung (1990) je britskou ilustrátorkou a tvůrkyní komiksů. Její komiksy vycházejí z každodenního života a z její lásky…

Všechny knihy autora

Další knihy autora

Recenze (12)

  • Autor recenze #terapiecz (@terapie_cz) Datum 16. 4. 2026


    Tung, Debbie: Moje dokonale nedokonalé tělo - autor recenze: #terapiecz (@terapie_cz)
    https://www.instagram.com

    Moje dokonale nedokonalé tělo od @nakladatelstviportal je jedním z těch výjimečných komiksů, které dokážou mluvit o těžkých věcech jemně a lidsky.

    Debbie Tung popisuje vztah k vlastnímu tělu způsobem, ve kterém se najde nespočet dívek i dospělých žen. Je to příběh o porovnávání, o tlaku na výkon a dokonalost, o výčitkách, které se schovávají za úsměv, ale i o odvaze vidět sebe takovou, jaká opravdu jsem. Kniha je dojemná, empatická a hluboce léčivá – místy z ní možná budete mít i pocit, že vám „otevřela oči“.

    Co v knize najdete:

    • laskavý komiks o sebepojetí a tělesnosti,

    • příběh o tom, jak vzniká negativní vztah k vlastnímu tělu,

    • citlivé zachycení cesty ven – k přijetí a větší laskavosti k sobě.

    autor recenze: #terapiecz (@terapie_cz)
    https://www.instagram.com
    Přečíst celou recenzi Zavřít
  • Autor recenze Michaela Nevřivá Datum 5. 3. 2026


    Moje dokonale nedokonalé tělo – když je tělo nepřítel - autor recenze: Michaela Nevřivá
    https://kultura21.cz

    Debbie Tung je britská ilustrátorka, knihomolka a introvertka, která se proslavila komiksovou tvorbou. Ve svých knihách s nadhledem a empatií zachycuje složité i zábavné aspekty každodenního života. Na podzim vydala již pátou knihu – komiks Moje dokonale nedokonalé tělo, v němž tentokrát tematizuje poruchy příjmu potravy.

    Sváteční období sotva skončilo, a přesto na nás z různých mediálních sfér už dávno vyskakují reklamy a články, které nás „nutí“ zhubnout. Ať chceme, nebo ne – vlivem těchto podnětů začneme snad všichni uvažovat o tom, kolik jsme snědli bramborového salátu a zda jsme to s cukrovím přece jen nepřehnali.

    Komiks Debbie Tung názorně ukazuje, jak plíživě se může porucha příjmu potravy objevit. Stačí jedna, byť zdánlivě nevinná poznámka od blízkého člověka, který si všimne, že jste po Vánocích přibrali. K tomu přidejte vliv médií a sociálních sítí, jež vám prezentují ideál krásného, tedy štíhlého, člověka. A nesmíme opomenout ani srovnávání se s okolím, třeba se sousedkou, která může sníst cokoli a nikdy nepřibere.

    Moje dokonale nedokonalé tělo ukazuje, že vztah člověka k vlastnímu tělu se nerodí jen v nás samotných – z větší části je odrazem společenských norem a očekávání. Kniha upozorňuje na nebezpečnou sílu slov, která mohou zranit na citlivém místě a vést až k vážným zdravotním problémům. Připomíná, že bychom neměli zapomínat na váhu svých poznámek a vždy se zamýšlet nad tím, zda mají druhému člověku skutečně pomoci, nebo mu spíše ublížit. Komiks také poukazuje na stále přetrvávající stereotypní myšlení společnosti – kolik z nás někdy slyšelo větu „zhubni, nebo se nebudeš líbit klukům“? Taková poznámka vlastně říká, že pokud chceme být milováni, musíme být štíhlí.

    Přestože se kniha zabývá vážným tématem, nepůsobí depresivně. Jak je u autorky zvykem, její tvorba je plná naděje, pochopení a lásky. Skutečná hodnota každého z nás se totiž neměří počtem spálených kalorií. Debbie Tung čtenářům dokazuje, že funkční a zdravé tělo má mnohem větší hodnotu než jeho zdánlivá dokonalost.

    Hodnocení: 100 %

    autor recenze: Michaela Nevřivá
    https://kultura21.cz
    Přečíst celou recenzi Zavřít
  • Autor recenze Klára (@klara.booklover) Datum 20. 2. 2026


    Tung, Debbie: Moje dokonale nedokonalé tělo - autor recenze: Klára (@klara.booklover)
    https://www.instagram.com/p/DRJjdU0jIuC/

    Moje dokonale nedokonalé tělo - Debbie Tung

    „Neuvažuješ o tom, že trochu zhubneš? Vždyť se jen podívej na ten svůj zadek!“ Věty, které se vrývají do srdce, sebevědomí a bolí zevnitř. Ženy, dívky, kolik času jsme strávily tím, že jsme se v životě srovnávaly s ostatními, zkoumaly své nedostatky, trápily se sebevýčitkami i výčitkami od ostatních? Proč je někdy tak těžké přijmout sami sebe a mít se rádi takoví, jací jsme? Co je to vůbec dokonalost? Proč by nutně štíhlá linie měla být jedinou přijatelnou? Co třeba Míla Myslíková, které to "na plátně" neskutečně sluší. Sebevědomá a herecky nadaná dáma září jako hvězda, o které se nedá říct, že by byla kost a kůže.

    Poutavý komiks v barvách a slovech pojednává o sebepojetí a vztahu k vlastnímu tělu. Vede k pochopení pro to, jak vypadají druzí, toleranci, empatii a přijetí sebe sama. Připomíná, že žijeme právě teď a tady a nemá smysl se trápit nepodstatnými věcmi. Zpracované téma mě velice oslovilo. Pro mnoho lidí je boj s nadváhou celoživotní téma. Tlak na ně bohužel nepřichází pouze ze strany sociálních médií (byť je silný). Ze zkušenosti blízkých lidí vím, že může přijít ze strany např. učitelů i lékařů, kteří za ní vidí neochotu k pohybu nebo třeba zdravějšímu jídelníčku. Což tak být ale nemusí. Zvláště v dospívání je nadváha velice citlivé téma, které v necitlivém přístupu může vést až k poruchám příjmu potravy, sebepoškozování atd.

    Název knihy se mně osobně líbí, ovšem nevím, zdali bych si ji jako slečna v cílové skupině čtenářů vybrala k četbě sama, případně zdali bych z ní jako z dárku neměla rozpolcené pocity. Protože co člověk, to jedinečná bytost a už jenom to, že něco vnímáme jako nedokonalost je špatně. Za mě trochu škoda, že se téma alespoň trochu nerozšířilo na další nedokonalosti těla, případně i další lidské nedostatky. Nezapomínejme, pokud někdo problém s Vaší osobou, je to pouze jeho problém související s jeho komplexy... Není to nic, co by nám mělo kazit den a odvádět naši mysl od věcí, kterými se zabývat chceme a potřebujeme. Doporučuji

    autor recenze: Klára (@klara.booklover)
    https://www.instagram.com/p/DRJjdU0jIuC/
    Přečíst celou recenzi Zavřít