Jak zmírnit vypjaté prožívání

Nekončící drama, e-kniha

E-kniha (2024)

0 % 0 recenzí

353 Kč

Skladem

Doprava od 59 Kč Možnosti dopravy Od 1 000 Kč doprava zdarma

E-kniha (2024)

Autor
Scott Lyons
Překladatel
Kopicová, Miroslava
Edice
Spektrum
Počet stran
304
Rok vydání
2024
Typ produktu
E-kniha
Kód
71331441
EAN
9788026221630
Nakladatelství
Portál
ISBN (formát PDF)
978-80-262-2163-0
ISBN (formát ePub)
978-80-262-2164-7
ISBN (formát MOBI)
978-80-262-2165-4

O knize  

Znáte někoho, kdo jako by si liboval v krizi? Někoho, kdo si vytváří vypjaté situace i tam, kde nejsou? Často takové lidi označujeme jako „hysterky“ či „chaotiky“, přitom ale trpí i oni sami, protože se nacházejí v setrvalém stavu stresu a vnitřní nejistoty. Jedná se o jedince, kteří prostřednictvím dramat řeší pocit, že nejsou dost „živí“, že mezi nimi a ostatními je nějaká bariéra, že něco v jejich životě je špatně. Podobně jako u jiných typů závislostí se zvyšuje jejich tolerance vůči tomu, co prožívají, takže potřebují stále kritičtější situace a své blízké vtahují do stále větších dramat. Lékem na závislost na dramatech je podle autora pocit, že daný jedinec někam náleží, že má skutečné vztahy s druhými lidmi. Lyons zároveň ukazuje, že podobný mechanismus se vyskytuje v celkovém nastavení společnosti.
Kniha vám pomůže odhalit, jak objevit závislost na dramatech u jiných lidí i sami u sebe, a nabídne vám různé metody, jak tento stav léčit pomocí meditace, vizualizace, práce s myšlenkami, dýchání či psaní deníku. Knihu využijí i terapeuti, kteří mají klienty s některými poruchami osobnosti.
Scott Lyons je americký klinický psycholog a psychosomatik.

O autorovi

Scott Lyons je americký klinický psycholog a psychosomatik.

Všechny knihy autora

Další knihy autora

  • Nekončící drama

    459 Kč Sleva 15 % 390 Kč

    Dodání 1-2 dny

Napsali jsme o knize

Nekončící drama, e-kniha

Knižní novinky

Ukončete Nekončící drama!

Přečíst článek